آموزش فوتسال

17,000 تومان
آموزش فوتسال نویسنده دکتر رضا نوری، دکتر عبدالحسین پرنو، کیوان مرادیان، دکتر صادق امانی شلمزاری، مهناز صادقی سالارآبادی، مترجم —————–

خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی

15,000 تومان
خستگی دغدغه اصلی ورزشکاران، مربیان و دست اندرکاران فعالیت های ورزشی و از جمله مسائل مهم قلمرو علوم فعالیت ورزشی بالینی است. به رغم پیشرفت های چشمگیر علمی هنوز هم ابهامات زیادی درباره تعریف خستگی، دلایل آن و تأثیر انواع گوناگون فعالیت ورزشی بر خستگی و بهترین روش مواجهه با آن و گسترش عملکرد ورزشی وجود دارد. کتاب خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی انواع گوناگون خستگی را بررسی و درباره دشواری های شناسایی آن ها به تفصیل بحث می کند. این کتاب مبانی علمی خستگی و چگونگی ابعاد فیزیولوژیایی و عصبی ـ عضلانی را معرفی و نکاتی اساسی در باره تخلیه انرژی اسید لاکتیک، آب زدایی، الکترولیت ها و مواد معدنی و ادراک خستگی ارائه می کند.

فیزیولوژی ورزشی کاربردی

12,000 تومان
فیزیولوژی ورزشی کاربردی به مفاهیمی اطلاق می شود که مربیان و ورزشکاران در تمرینهای ورزشی، برای بهبود روند تمرینها از آن استفاده می کنند. این مفاهیم شامل: دستگاههای درگیر در تولید انرژی، نوع تارهای عضلانی، تیپ بدنی، قابلیتهای جسمانی مورد نیاز، ویژگی تمرینها و شیوه های سنجش و ارزشیابیِ عملکرد ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی است، که می توانند در استعدادیابی ورزشی مؤثر باشند. فهرست : پیشگفتار فصل اول: دستگاههای تولید انرژی فصل دوم: شنا فصل سوم: دو و میدانی فصل چهارم: ژیمناستیک فصل پنجم: فوتبال فصل ششم: بسکتبال فصل هفتم: هندبال فصل هشتم: والیبال فصل نهم: بدمینتون فصل دهم: ورزشهای رزمی (کاراته و تکواندو) فصل یازدهم: قدرت عضلانی فصل دوازدهم: استقامت عضلانی فصل سیزدهم: سرعت و توان فصل چهاردهم: تعادل فصل پانزدهم: توان بی‌هوازی منابع واژه‌امه نمایه

آموزش فنون کشتی

7,000 تومان
آموزش فنون کشتی نویسنده دکتر بهمن میرزایی، دکتر سید حسین مرعشیان مترجم —————– نوبت چاپ 1 تعداد صفحات 128 نوع

بچه ها ورزش جلد 2، ژیمناستیک

5,000 تومان
کتاب "بچه ها ورزش جلد 2، ژیمناستیک" از انتشارات قدیانی، به کودکان خردسال معرفی می‌کند که چگونه با بازی و فعالیت‌های ساده، اصول اولیه ژیمناستیک را یاد بگیرند. این کتاب با تصاویر رنگارنگ و توضیحات ساده، به والدین و مربیان کمک می‌کند تا کودکان را به ورزش و تحرک بدنی تشویق کنند و به آنها یاد دهد چگونه از طریق ورزش سرگرم شوند و مهارت‌های جدید بیاموزند.
سفارش:0
باقی مانده:1