


جنگاوران 2 سامورایی
20,000 تومان
چگونه در دوران گذشته مردان جوان سامورایی میشدند؟ سامورایی کیست؟ چگونه میتوان یک سامورایی شد؟ آیا این پرسش شما را شگفت زده میکند؟ با خواندن این کتاب خواهید دانست چگونه ساموراییها قدم به این راه دشوار سخت میگذاشتند.
در انبار موجود نمی باشد
جنگاوران 2 سامورایی
نویسنده |
استیون ترنبول
|
مترجم |
فرید جواهرکلام
|
نوبت چاپ | ١ |
تعداد صفحات | ٢٨٨ |
نوع جلد | —— |
قطع | رقعی |
سال نشر | ١٣٩٤ |
سال چاپ اول | —— |
موضوع |
سامورایی
|
نوع کاغذ | —— |
وزن | 478 گرم |
شابک |
9786002780768
|
وزن | 0.478 کیلوگرم |
---|
اطلاعات فروشنده
- فروشنده: Ali
- نشانی:
- هیچ ارزیابی یافت نشد!
کتاب کلود ولگرد
شاهکارهای ادبی مصور 6… اولیور تویست
ماجراهای مدرسه 3. برادر چاق و دروغگوی من
اکنون ميان دو هيچ (مجموعه اشعار)
رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده
همۀ ما گاه و بیگاه وقتی احتمال بروز واقعهای ناگوار میرود، اسیر نگرانی میشویم. اما برخی افراد حتی در صورت ناچیز بودن این احتمال هم نمیتوانند از گسترش نگرانی جلوگیری کنند و مبتلا به نگرانی مزمن میشوند. نگرانی مزمن، خود، زمینهساز مشکلات اضطرابی شدیدتر است. در این کتاب با راهکارهای عملی رهایی قطعی و همیشگی از شر نگرانی، آشنا میشوید. در کتاب حاضر، تکنیکهای رواندرمانی قدرتمندی (براساس رویکرد رفتاردرمانی شناختی) برای کنترل نگرانی و کاهش استرس معرفی شده است.
ارزیابی خود، انگیزهسازی، تمرین آرامسازی، و بازسازی شناختی ازآنجملهاند. با خواندن این کتاب میآموزید که چگونه افکار منفی را که منجر به نگرانی میشوند، شناسایی کرده و تغییر دهید. همچنین یاد میگیرید که رفتارهای مولد نگرانی را با رفتارهای سازندهتر و مثبتتر جایگزین کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.