978-6226977838
“فرمین موش کتاب خوان” به سبد شما افزوده شد. مشاهده سبد خرید
راهنمای تندرستی عاطفی
96,500 تومان
سفارش:0
باقی مانده:1
ذهن ما ماشین های بسیار پیچیده و درخشانی است. برای بسیاری از زندگی ها، این ماشین ها با حداقل تعمیر و نگهداری کارآمد هستند. با این حال، درست مانند سایر اندامهای ما، هرازگاهی نیاز به توجه مناسب دارند و تشخیص این موضوع در سنین پایین میتواند به پیشرفت کودکان در بزرگسالی کمک کند.
این راهنمای طراحی شده برای کمک به کودکان برای آگاهی بیشتر از نیازهای عاطفی خود است و طیف وسیعی از موضوعات را بررسی می کند که ممکن است ذهن آنها را با مشکلاتی مواجه کند، به عنوان مثال:
وقتی والدین به نظر ما را درک نمی کنند
وقتی دوست یابی برایمان سخت است
وقتی احساس عصبانیت، اضطراب یا عدم اعتماد به نفس می کنیم
زمانی که مدرسه خسته کننده یا دشوار است
ما طیف وسیعی از سناریوهای رایجی را که کودکان با آنها مواجه میشوند بررسی میکنیم و در مورد برخی از بهترین ایدهها برای کمک به مقابله با آنها صحبت میکنیم. ذهنهای شاد و سالم با ارائه چارچوبی دلسوزانه و حمایتکننده، کودکان را تشویق میکند تا باز شوند، احساسات خود را کشف کنند و با معضلات بزرگ شدن مجهز به هوش هیجانی روبرو شوند.
این راهنمای طراحی شده برای کمک به کودکان برای آگاهی بیشتر از نیازهای عاطفی خود است و طیف وسیعی از موضوعات را بررسی می کند که ممکن است ذهن آنها را با مشکلاتی مواجه کند، به عنوان مثال:
وقتی والدین به نظر ما را درک نمی کنند
وقتی دوست یابی برایمان سخت است
وقتی احساس عصبانیت، اضطراب یا عدم اعتماد به نفس می کنیم
زمانی که مدرسه خسته کننده یا دشوار است
ما طیف وسیعی از سناریوهای رایجی را که کودکان با آنها مواجه میشوند بررسی میکنیم و در مورد برخی از بهترین ایدهها برای کمک به مقابله با آنها صحبت میکنیم. ذهنهای شاد و سالم با ارائه چارچوبی دلسوزانه و حمایتکننده، کودکان را تشویق میکند تا باز شوند، احساسات خود را کشف کنند و با معضلات بزرگ شدن مجهز به هوش هیجانی روبرو شوند.
فقط 1 عدد در انبار موجود است
دسته: کتاب سرای نیک, روانشناسی
برچسب: آلن دوباتن, راهنمای تندرستی عاطفی, کتاب سرای نیک
توضیحات
راهنمای تندرستی عاطفی
نویسنده | آلن دوباتن | |
مترجم |
|
|
نوبت چاپ | 3 | |
تعداد صفحات | 180 | |
نوع جلد | شوميز | |
قطع | رقعی | |
سال نشر | —– | |
سال چاپ اول | 1402 | |
موضوع |
روانشناسی
|
|
نوع کاغذ | —— | |
وزن | 500 گرم | |
شابک |
|
توضیحات تکمیلی
وزن | 0.5 کیلوگرم |
---|
نظرات (0)
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “راهنمای تندرستی عاطفی” لغو پاسخ
اطلاعات فروشنده
اطلاعات فروشنده
- فروشنده: Ali
- نشانی:
- هیچ ارزیابی یافت نشد!
محصولات بیشتر
طب سنتی چین
58,000 تومان
طب سنتی چین که قدمتی هزارانساله دارد، یکی از چهار رکن اصلی تمدن چین باستان است و زمانی شکل گرفت که علوم پیشرفته وجود نداشتند. تمامی نظریات، تجربیات و تکنیکهای طب سنتی چین نشئتگرفته از مبدائی واحد به نام سنت است.
سنگ بنای طب سنتی چین چنان محکم است و در زندگی مردم آن کشور چنان نقش پررنگ و مهمی دارد که، در دوران معاصر، علوم پزشکی مدرن نتوانسته جایگزین آن شود.
با نگاهی دقیق درمییابیم که تاریخ طب سنتی در چین با فراز و فرودهای بیشماری روبهرو بوده و آنچه امروزه تحت عنوان طب سنتی در چین شناخته میشود در واقع طب سنتی معاصر است که در مقایسه با طب سنتی باستان پیشرفتهای قابل توجهی داشته است.
طب سنتی چین با نگاهی دقیق به بررسی سیر تحولات، مبانی کلاسیک طب سنتی چین، خاستگاه و جایگاه آن در عصر حاضر و تأثیر اطبای بزرگ تاریخ چین در بقا و محبوبیت طب سنتی چین در جهان میپردازد.
کتاب حسنی نگو یه دسته گل
20,000 تومان
مشهورترین اثر احترامی در زمینه ادبیات کودکان "حسنی نگو یه دسته گل" نام دارد که در این مقاله مورد بررسی قرار گرفته است. نویسنده اصل این داستان را که در متل های قدیمی وجود داشته با مسائل روز درآمیخته و به صورت شعر کودکانه در قالب آزاد (نیمایی) درآورده است. محتوای این کتاب که برای گروه های سنی "الف" و "ب" چاپ شده، شعر تعلیمی است و نویسنده در آن برای تأثیرگذاری بیش تر روی کودکان، نکات تربیتی را به صورت غیرمستقیم آموزش داده است.
سفارش:1
باقی مانده:2
کرۀ شمالی
25,000 تومان
شبه جزیرۀ کره در طول تاریخ دور و دراز خود خاستگاه طوایف، پادشاهیها و خاندانهای مختلفی بوده و در تعامل با اقوام و کشورهای همجوار فرهنگ و تاریخ آن شکل گرفته است.
کرۀ شمالی امروز کشوری مرموز و اسرارآمیز شناخته میشود و همین موضوع کنجکاوی همگان را برای شناخت آن برانگیخته است.
اما شناخت کرۀ امروز بدون آشنایی با تاریخ و گذشتۀ آن امکانپذیر نیست. تاریخ کره از میان افسانهها سر بر میآورد و با گذر از دوران تاریخی پادشاهیها وسلسلهها به دوران معاصر میرسد که با خاندان کیم پیوند میخورد: «خاندان رهبران»، که با قدرت و سلطۀ تمام بیش از نیم قرن است که بر کرۀ شمالی فرمان میرانند.
سه رساله ی پیشانقدی
290,000 تومان
کتاب "سه رسالهی پیشانقدی" مجموعهای از آثار اولیهی ایمانوئل کانت، فیلسوف برجستهی آلمانی، است که پیش از نگارش آثار نقدی مشهورش به رشتهی تحریر درآورده است. این رسالهها نمایانگر تحول فکری کانت از دورهی ادبی و حکیمانه به دورهی فلسفی و نقدی او هستند.
این کتاب شامل سه رساله است که هر یک به دورهای خاص از زندگی فکری کانت اشاره دارند:
1. **کانت ادیب**: در این دوره، کانت به نگارش آثاری با سبک ادبی و شیوهای بازیگوشانه میپردازد. نمونهای از این آثار، کتابچهای با عنوان «مشاهداتی دربارهٔ احساس زیبایی و شکوه» است که در سال ۱۷۶۴ منتشر شد.
2. **کانت حکیم**: در این مرحله، کانت به موضوعات اخلاقی و انسانشناسی میپردازد و دیدگاههای خود را در زمینههایی مانند تفاوتهای جنسیتی، ازدواج، اقوام و نژادها مطرح میکند. این دوره نشاندهندهی دگردیسی تدریجی کانت در دههی ۱۷۶۰ است که او به میانهی عمرش میرسد.
3. **کانت فیلسوف**: در این دوره، کانت به تبیین دستگاه فلسفی خود میپردازد که بعدها در نقدهای مشهورش به اوج میرسد. آرای او در زمینهی اخلاق و انسانشناسی در گذر ایام تغییرات قابلتوجهی داشتهاند که در این رسالهها منعکس شده است.
این رسالهها نمایانگر مسیر پرپیچوخمی هستند که کانت برای رسیدن به نقدهای دو یا سه دههی بعدی خود پیموده است. مطالعه این آثار به درک بهتر تحول فکری کانت و چگونگی شکلگیری نظام فلسفی او کمک میکند. بهویژه، آرای او در زمینهی اخلاق و انسانشناسی، مانند نگاه او به زنان و مردان، زناشویی، اقوام و ملل، و نژاد، در گذر زمان تغییرات اساسی داشتهاند که در این رسالهها قابلمشاهده است.
این کتاب برای پژوهشگران حوزهی فلسفه، بهویژه علاقهمندان به فلسفهی کانت، منبعی ارزشمند است. همچنین، مطالعهی آن برای افرادی که به تاریخ تحول اندیشههای فلسفی در قرن هجدهم علاقهمند هستند، توصیه میشود.
برنامه آموزش و پرورش در دوره پیش از دبستان
مفهوم قانون در ایران معاصر (تحولات پیشامشروطه)
280,000 تومان
معرفی کتاب مفهوم قانون در ایران معاصر (تحولات پیشامشروطه)
قانون پدیدهی جدیدی نیست و با زندگی بشر ملازمه دارد. همواره و برای هر جامعه و ملتی، مفهومی از قانون وجود داشته که معیاری برای تنظیم زندگی مدنی بوده است: قانونْ نسبتی با عدالت دارد و عدالت نیز جایی مطرح میشود که ممکن است ظلم رخ دهد یا رخ داده است. بدینسان، مسئلهی اصلی نه بودونبود قانون، که امری قهری است، بلکه سازوکار استنباط، وضع، اجرا و تعلیق قانون، و البته تحول در معیار و مفهوم قانون در هر مکان و زمان است. اما این تحول در ایران، سرگذشت و سرنوشت خاصی دارد و منحنی قابل ملاحظهای از حکمرانیِ سنتی تا بحران و بیقراری سنت و ظهور تلاشهای نوگرایانه را نشان میدهد. این پژوهش به سرشت و سرنوشت قانون از بحران تا فروپاشی نظم سنتی در ایران پیشامشروطه میپردازد؛ سرگذشتی طولانی و پرفرازونشیب که از پایان صفویه (۸۸۰ ـ ۱۱۰۱ ش/ ۹۰۷ ـ ۱۱۳۵ ق) تا جنبش مشروطهخواهی (۱۲۸۵ ش / ۱۳۲۴ ق) و آغاز دولت مدرن در ایران را دربرمیگیرد.
مفهوم قانون در ایران معاصر (تحولات پیشامشروطه) - انتشارات نی
محصولات مشابه
اصول و تکنیکهای برقراری ارتباط مؤثر با دیگران
75,000 تومان
ارتباط فرایندی پویا و پیوسته مبتنی بر همگرایی و اعتمادی متقابل است که در آن با استفاده از گفتار، نوشتار، علائم و رفتار، فکر، پیام و یا اطلاعات مبادله میشوند. ارتباطات سنگ بنای جامعه انسانی و سرچشمه فرهنگ و موجب تکامل آن است و فضای اجتماعی مورد نیاز را برای زیستن انسانها فراهم میآورد.
ارتباط با دیگران، یک نوع مهارت است، مهارتی که انسان را در موقعیت ممتاز و بهتری قرار میدهد و دستیابی به موفقیت و خوشبختی را سهل و آسانتر میسازد. کتاب "اصول و تکنیکهای برقراری ارتباط با تکیه بر نظریه "منبع معنی" در پس ارائه الگویی کاربردی در بهبود ارتباط میان فردی است. توانمندسازی اشخاص و آموزش فراگیر مهارتهای ارتباط مؤثر قطعاً به گسترش مهرورزی و صلح و صمیمیت در جامعه منجر خواهد شد.
کتاب "اصول و تکنیکهای برقراری ارتباط مؤثر با دیگران" نوشته قادر باستانی مدرس و صاحبنظر در زمینه ارتباطات و روابط عمومی است که پیش از این کتاب تأثیر تلویزیون بر کودکان را در سال ٨٠ منتشر کرد. وی دورههای آموزش مشتریمداری و طرح تکریم ارباب رجوع را در ادارات تدریس میکند.
رویاها
79,500 تومان
کتاب تفسیر خواب، اثری نوشته ی زیگموند فروید است که نخستین بار در سال 1900 انتشار یافت. شایع ترین خواب ها کدام رویاها هستند و چرا اصلا خواب می بینیم؟ خواب های درباره ی مرگ چه معنایی می دهند؟ خواب های درباره ی شنا کردن، سقوط و یا پرواز نماد چه چیزهایی به شمار می آیند؟ این کشف فروید که خواب ها، ابزاری برای کاوش در ضمیر ناخودآگاه هستند، بدون تردید متحول کننده ترین گام رو به جلو در تمام تاریخ روانشناسی است. خواب ها، طبق تئوری فروید، برآورده شدن پنهانی آرزوها و خواسته های ضمیر ناخودآگاه را نشان می دهند و از طریق آن ها، ذهن از محدودیت های زمان بیداری رها می شود و تنش های خود را خالی می کند. توانایی تفسیر این نمادهای ذهنی، قلمرویی جدید و وسیع از تحقیقات علمی را به وجود آورد که به طور خاص در درمان اختلالات اعصاب و روان تأثیرگذار بوده است. زیگموند فروید با تحقیقات پیشگامانه ی خود در دنیای خواب ها، تحولی عظیم را در اندیشه ی انسان ها به وجود آورد.
کتاب من
235,000 تومان
خاطرات گذشته، وقایع حال و افکار خود را برای آینده حفظ کنید!
این کتاب شامل صدها سوال راهنمایی است که در بخشهایی درباره گذشته، حال و آینده، تاریخچه خانوادگی و خود درونی شما سازماندهی شده است. مطالب این کتاب: مقدمه، حقایق زندگی، زندگی من: تاریخچه شخصی، همه چیز در خانواده، همه چیز درباره من، من درونی و بعد چه؟
کودکان با میل بیحدی برای شناخت دنیای اطرافشان به دنیا میآیند و عاشق جستوجو هستند نقشهی بخش بزرگی از دنیای بیرون قبلا ترسیم شده اما دنیای بزرگ دیگری وجود دارد که هنوز کشف نشده است -دنیایی که فقط کودکان به آن دسترسی دارند: ذهنهای خودشان. «کتاب من» سفرنامهی خوداکتشافی با راهنما است. این کتاب خوانندگان را در سفر به دورنشان همراهی میکند تا ذهن، خلق، تخیل، وجدان و روش تعیین مسیر زندگی را جستوجو کنند. هر فصل، علاوه بر توضیحات علمی و جذاب درباره ایدهها، حاوی تعداد زیادی تمرین تعاملی است که در ترکیب با مطالب علمی یک خودنگارهی غنی و منحصربهفرد به وجود میآورد. کودکان از طریق نوشتن، نقاشی کردن، بریدن و رنگآمیزی میتوانند معماهای وجود را حل کنند و قدمبهقدم کشف کنند واقعا چه کسی هستند (و به چه کسی تبدیل خواهند شد...). «کتاب من» با ترکیب روانشناسی، فلسفه و سرگرمی محض هنر حیاتی خودشناسی را معرفی میکند و نشان میدهد که خودشناسی به ما کمک میکند تا انسانهای آرامتر، عاقلتر و فرهیختهتری باشیم.
در باب سلامت روان
125,000 تومان
کتاب «در باب سلامت روان» راهنمای مقابله با طیف گسترده ای از ناخوشی های روانی، از بسیار خفیف تا شدید است. این کتاب توضیح میدهد که چگونه و چرا بیمار روانی میشویم، چگونه میتوانیم تجربیات خود را برای دوستان و خانواده توضیح دهیم، و چگونه میتوانیم دیدگاه خود را نسبت به خود و آیندهمان تغییر دهیم تا پیشرفت کنیم.
این کتاب با لحنی انسانی و دلگرم کننده به ما می آموزد که ننگ های مربوط به سلامت روان را از بین ببریم، با این استدلال که هیچ کس نباید به تنهایی رنج بکشد. با عادی سازی بیماری روانی و جستجوی تجربیات مشترک و دوستی های حمایتی، کمتر در سفر احساس تنهایی می کنیم. این کتاب که با مهربانی، دانش و همدردی و با تکیه بر تجربیات درمانگران مدرسه زندگی نوشته شده است، ابزاری ضروری برای کمک به ما در مسیر بهبودی است.
یک راهنمای قابل دسترس برای سلامت روان و رفاه.
به طور کامل توسط بخش درمانی مدرسه زندگی تحقیق شده است.
عادی سازی دلسوزانه اضطراب، افسردگی و تروما.
فصول شامل دلایل زندگی، پذیرش، عشق، اجتماع، روان درمانی و قدردانی است..
شكلگيري حافظه از مولكول تا ذهن
340,000 تومان
کتاب شكلگيري حافظه از مولكول تا ذهن استيون رُز در زمينهي دانشهاي عصبي و بهويژه عصبـزيستشناسي نامي شناختهشده است. او در تاريخ چهارم جولاي 1938 در لندن متولد شد. نخستين تحصيلات دانشگاهياش را در كالج پادشاهي كمريج و در رشتهي زيستـشناسي به پايان رساند. سپس تحصيلاتش را در رشته عصبـزيستشناسي در دانشگاه كمبريج و انستيتو روانپزشكي لندن ادامه داد؛ و هنگامي كه در سال 1969 به عنوان استاد و مدير گروه زيست شناسي دانشگاه نوپايهي آزاد در لندن برگزيده شد، جوانترين دارنده چنين عنواني در انگلستان بود. او خيلي زود واحد پژوهشهاي مغز در اين دانشگاه را بنيان نهاد و همراه با همكارانش به پژوهش در زمينه شكلگيري حافظه و جستوجوي درمان آلزايمر پرداخت. دامنهي تلاشهاي علمي و اجتماعي اين انديشمند بزرگ توامند محدود به كار در آزمايشگاه، تدريس در كلاس و نوشتن مقاله در نشريههايي با خوانندگان محدود نبوده است. او با نوشتن كتابهاي علمي به زبان سادهتر در ايجاد پيوند ميان مردم و دانشهاي نوين نيز فعال است.
موهبت درمان
82,000 تومان
هنر درمان، اثری نوشته ی اروین دی. یالوم است که اولین بار در سال 2001 وارد بازار نشر شد. این کتاب را می توان نقطه ی اوج بیش از سی سال تجربه ی بالینی روانپزشک بزرگ، اروین یالوم در نظر گرفت؛ راهنمایی شایان توجه و ضروری که از طریق بررسی نمونه های واقعی نشان می دهد بیماران و درمانگران چگونه می توانند بیشترین منفعت را از جلسات درمانی کسب کنند. نویسنده ی پرفروش کتاب «دژخیم عشق» در این اثر، روش نوین و منحصر به فرد خود را به همراه بینش هایی ارزشمند ارائه می کند که در قالب 85 توصیه ی شخصی و تأثیرگذار برای «درمانگران تازه کار» در اختیار مخاطبین قرار گرفته است. کتاب هنر درمان، اثری سرگرم کننده، آموزنده و خردمندانه است که بدون تردید برای همه ی علاقه مندان به علم روانشناسی جذاب خواهد بود.
موهبت درمان
82,000 تومان
کتاب هنر درمان، اثری نوشته ی اروین دی. یالوم است که اولین بار در سال 2001 وارد بازار نشر شد. این کتاب را می توان نقطه ی اوج بیش از سی سال تجربه ی بالینی روانپزشک بزرگ، اروین یالوم در نظر گرفت؛ راهنمایی شایان توجه و ضروری که از طریق بررسی نمونه های واقعی نشان می دهد بیماران و درمانگران چگونه می توانند بیشترین منفعت را از جلسات درمانی کسب کنند. نویسنده ی پرفروش کتاب «دژخیم عشق» در این اثر، روش نوین و منحصر به فرد خود را به همراه بینش هایی ارزشمند ارائه می کند که در قالب 85 توصیه ی شخصی و تأثیرگذار برای «درمانگران تازه کار» در اختیار مخاطبین قرار گرفته است. کتاب هنر درمان، اثری سرگرم کننده، آموزنده و خردمندانه است که بدون تردید برای همه ی علاقه مندان به علم روانشناسی جذاب خواهد بود.
تسلی بخشیهای فلسفه
250,000 تومان
کتاب تسلی بخشی های فلسفه شامل شش بخش است که هر بخش در مورد یک فیلسوف و یک راه حل در مواجهه با مشکلی در زندگی است.
- شش بخش کتاب شامل موارد زیر است:
- تسلی بخشی در مواجهه با عدم محبوبیت – سقراط
- تسلی بخشی در مواجهه با کم پولی – اپیکور
- تسلی بخشی در مواجهه با ناکامی – سنکا
- تسلی بخشی در مواجهه با ناتوانی و نابسندگی – مونتنی
- تسلی بخشی قلب شکسته – شوپنهاور
- تسلی بخشی در مواجهه با سختی ها – نیچه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.