زندگینامه: از مجموعهی مکتبها، سبکها و اصطلاحهای ادبی و هنری
3,000 تومان
کتاب حاضر، از مجموعه کتابهای «مکتبها، سبکها و اصطلاحهای ادبی و هنری» است که در آن پیشینه و چگونگی زندگینامهنویسی بررسی شده است. در این بررسی توضیحاتی نیز دربارة انواع زندگینامهنویسی، نقدهای مطرح شده در این باره و دستاوردهای حاصل از آن در قرنهای اخیر ارائه شده است.
فقط 1 عدد در انبار موجود است
زندگینامه: از مجموعهی مکتبها، سبکها و اصطلاحهای ادبی و هنری
نویسنده | آلن شلستون |
مترجم | حسن افشار |
نوبت چاپ | 1 |
تعداد صفحات | 104 |
قطع و نوع جلد | رقعی (شومیز) |
سال انتشار | 1390 |
شابک | 9789642131372 |
وزن | 0.5 کیلوگرم |
---|
اطلاعات فروشنده
- فروشنده: Ali
- نشانی:
- هیچ ارزیابی یافت نشد!
تاریخ خلیج فارس
به دنبال محمد (ص)
فلسفۀ سیاسی
کتاب افسانه های آذربایجان
به دنبال خدایان مصر
رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده
همۀ ما گاه و بیگاه وقتی احتمال بروز واقعهای ناگوار میرود، اسیر نگرانی میشویم. اما برخی افراد حتی در صورت ناچیز بودن این احتمال هم نمیتوانند از گسترش نگرانی جلوگیری کنند و مبتلا به نگرانی مزمن میشوند. نگرانی مزمن، خود، زمینهساز مشکلات اضطرابی شدیدتر است. در این کتاب با راهکارهای عملی رهایی قطعی و همیشگی از شر نگرانی، آشنا میشوید. در کتاب حاضر، تکنیکهای رواندرمانی قدرتمندی (براساس رویکرد رفتاردرمانی شناختی) برای کنترل نگرانی و کاهش استرس معرفی شده است.
ارزیابی خود، انگیزهسازی، تمرین آرامسازی، و بازسازی شناختی ازآنجملهاند. با خواندن این کتاب میآموزید که چگونه افکار منفی را که منجر به نگرانی میشوند، شناسایی کرده و تغییر دهید. همچنین یاد میگیرید که رفتارهای مولد نگرانی را با رفتارهای سازندهتر و مثبتتر جایگزین کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.