دفتر و دفترچه
تراول ماگ و فلاسک
کاغذ A4 پاپکو
قیمت اصلی: 250,000 تومان بود.245,000 تومانقیمت فعلی: 245,000 تومان.
- تعداد برگ : 500
- نوع خط کشی : بدون خط
- رنگ کاغذ : سفید با 164 CIEکاغذ 80 گرمی
- سایز : A4
موجود در انبار
کاغذ A4 پاپکو
کاغذ A4 اپتیموم امکاناتی را فراهم می کند تا شما از آن در چاپگرهای لیزری رنگی، جوهر افشان و دستگاه های فاکس شرکت هایی با تجهیزات مدرن استفاده کنید.
همچنین از ویژگی های این کاغذ A4 می توان به سفیدی خاص، سختی و صافی کاغذ، با وضوح بالا برای پرینترها، غیر اسیدی، بهبود ضخامت و کدری کاغذ برای دو چندان شدن قابلیت چاپ اشاره کرد.
دوام فوق العاده ای دارند که باعث می شود در دستگاه های چاپ طول عمر بیشتری داشته باشند و از گرد و غبار، رطوبت و آسیب جلوگیری کنند. کاغذهای A4 اپتیموم دوست دار محیط زیست هستند، یعنی خمیر مورد استفاده در کاغذهای A4 پاپکو از درختان مزارع تندرو تولید می شود. در نتیجه جنگل های طبیعی حفظ می شوند.
همچنین پاپکو در تولید کاغذ از فناوری هایی استفاده می کند که در فرآیند سفید کردن میزان کمی آب استفاده می کند، بنابراین شما می توانید بدون عذاب وجدان کاغذ A4 اپتیموم پاپکو را خریداری کنید و استفاده کنید.
| وزن | 3 کیلوگرم |
|---|
اطلاعات فروشنده
- فروشنده: Ali
- نشانی:
- هیچ ارزیابی یافت نشد!
تئودور آدورنو
رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده
همۀ ما گاه و بی‌گاه وقتی احتمال بروز واقعه‌ای ناگوار می‌رود، اسیر نگرانی می‌شویم. اما برخی افراد حتی در صورت ناچیز بودن این احتمال هم نمی‌توانند از گسترش نگرانی جلوگیری کنند و مبتلا به نگرانی مزمن می‌شوند. نگرانی مزمن، خود، زمینه‌ساز مشکلات اضطرابی شدیدتر است. در این کتاب با راه‌کارهای عملی رهایی قطعی و همیشگی از شر نگرانی، آشنا می‌شوید. در کتاب حاضر، تکنیک‌های روان‌درمانی قدرت‌مندی (براساس رویکرد رفتاردرمانی شناختی) برای کنترل نگرانی و کاهش استرس معرفی شده است.
ارزیابی خود، انگیزه‌سازی، تمرین آرام‌سازی، و بازسازی شناختی از‌آن‌جمله‌اند. با خواندن این کتاب می‌آموزید که چگونه افکار منفی را که منجر به نگرانی می‌شوند، شناسایی کرده و تغییر دهید. همچنین یاد می‌گیرید که رفتارهای مولد نگرانی را با رفتارهای سازنده‌تر و مثبت‌تر جایگزین کنید.
هنر برقراری ارتباط
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.