

بازاندیشی زبان فارسی (10 مقاله)
160,000 تومان
آنچه در اين مجموعه گرد آمده است دستاورد حدود بيست سال انديشهگري نويسنده آن است و كوششي است براي انديشه تحليلي و منطقي و دور از احساساتيگري درباره زبان و خط فارسي
فقط 1 عدد در انبار موجود است
بازاندیشی زبان فارسی (10 مقاله)
نویسنده | داریوش آشوری |
مترجم | |
نوبت چاپ | 10 |
تعداد صفحات | 200 |
قطع و نوع جلد | رقعی شومیز |
سال انتشار | 1400 |
شابک | 9789643052362 |
وزن | 0.225 کیلوگرم |
---|
اطلاعات فروشنده
- فروشنده: Ali
- نشانی:
- هیچ ارزیابی یافت نشد!
کتاب بچه های جینگیلی 6 (شیره می گیره از گلا برای کی؟برای ما)
کتاب خانه قانون زده
رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده
همۀ ما گاه و بیگاه وقتی احتمال بروز واقعهای ناگوار میرود، اسیر نگرانی میشویم. اما برخی افراد حتی در صورت ناچیز بودن این احتمال هم نمیتوانند از گسترش نگرانی جلوگیری کنند و مبتلا به نگرانی مزمن میشوند. نگرانی مزمن، خود، زمینهساز مشکلات اضطرابی شدیدتر است. در این کتاب با راهکارهای عملی رهایی قطعی و همیشگی از شر نگرانی، آشنا میشوید. در کتاب حاضر، تکنیکهای رواندرمانی قدرتمندی (براساس رویکرد رفتاردرمانی شناختی) برای کنترل نگرانی و کاهش استرس معرفی شده است.
ارزیابی خود، انگیزهسازی، تمرین آرامسازی، و بازسازی شناختی ازآنجملهاند. با خواندن این کتاب میآموزید که چگونه افکار منفی را که منجر به نگرانی میشوند، شناسایی کرده و تغییر دهید. همچنین یاد میگیرید که رفتارهای مولد نگرانی را با رفتارهای سازندهتر و مثبتتر جایگزین کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.