دفتر برنامه ریزی روزانه(daily planner)

111,000 تومان320,000 تومان

دفتر برنامه ریزی روزانه(daily planner)

.100 برگ

.جلد مقوایی

.متناسب برای نوشتن کارهای رومزه

توضیحات

دفتر برنامه ریزی روزانه(daily planner)

پلنر چیست؟

در دنیای پرسرعت امروزی، مدیریت زمان و برنامه‌ریزی موثر از اهمیت بسیاری برخوردار است. یک پلنر می‌تواند ابزاری قدرتمند برای بهره‌گیری بهتر از زمان شما و دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای شما باشد. در این متن، به بررسی مفهوم پلنر، مزایا و معایب استفاده از پلنر، و نکات کلیدی برای ایجاد یک پلنر موثر خواهیم پرداخت. پلنر زیر مجموعه ای از یادداشت ها هستند.

پلنر، یک ابزار یا دفترچه کوچک است که به شما کمک می‌کند وظایف، رویدادها، اهداف و اولویت‌های خود را ثبت و مدیریت کنید. پلنرها معمولاً دارای بخش‌های مختلفی برای ماهانه، هفتگی و روزانه هستند تا به شما کمک کنند زمان خود را به بهترین شکل ممکن برنامه‌ریزی کنید. پلنر یک هدایای تبلیغاتی است که شرکت ها میتوانند به مخاطبان خود هدیه ددهند و لوگو و اطلاعات شرکت و مجموعه خود را بر روی آن ثبت نمایند.

 مزایا و معایب پلنر

هر محصولی دارای مزایا و معایبی است و بدون تردید دفتر پلنر نیز از این قانون مستثنی نیست. در ادامه به مزایا و معایب استفاده از پلنر میپردازیم.

مزایای پلنر:

مدیریت بهتر زمان: پلنر به شما کمک می‌کند وظایف و زمان‌بندی خود را مدیریت کنید و از زمان خود به بهترین نحو استفاده کنید.
ایجاد ساختار: استفاده از پلنر به شما کمک می‌کند ساختار و ترتیب را به رویدادها و وظایف خود بدهید.
افزایش تمرکز: با داشتن یک پلنر، شما می‌توانید تمرکز بیشتری بر روی کارهای مهم و اولویت‌های خود داشته باشید.

معایب پلنر:

زمان‌بر: نیاز به وقت و انرژی برای نگهداری پلنر و برنامه‌ریزی منظم دارد.
انعطاف‌ناپذیری: در برخی مواقع، پلنر ممکن است انعطاف‌پذیری کمتری را به شما اعمال کند.
از دست دادن پلنر: اگر پلنر خود را از دست دهید، ممکن است به اطلاعات مهم خود دسترسی از دست بدهید.

نکات برای ایجاد پلنر موثر

تعیین اهداف: قبل از ایجاد پلنر، اهداف و اولویت‌های خود را مشخص کنید.
زمان‌بندی متعادل: وظایف و رویدادها را به تناسب زمان خود بندازید تا از بیش‌فعالی و انجام ندادن کارهای مهم جلوگیری کنید.
مداومت: به مداومت در استفاده از پلنر پایبند باشید تا بهره‌گیری مفیدی از آن داشته باشید.

توضیحات تکمیلی
وزن نامعلوم
ابعاد نامعلوم
رنگ

آبی

,

بنفش

,

سفید

,

صورتی

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دفتر برنامه ریزی روزانه(daily planner)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اطلاعات فروشنده

اطلاعات فروشنده

  • فروشنده: samanehfathi
  • نشانی:
  • هیچ ارزیابی یافت نشد!
محصولات بیشتر

رؤیای خرد (تاریخ فلسفۀ غرب)

550,000 تومان
آنتونی گاتلیب، دانش‌آموختۀ رشتۀ فلسفه از دانشگاه کمبریج و یونیورسیتی کالج لندن و بعدها استاد میهمان دانشگاه هاروارد، در کتاب بسیار غنی، آسان¬فهم و روشنگر «رؤیای خرد» روحی نو به نحوۀ نگارش تاریخ فلسفه دمیده است. او در کتاب «رؤیای خرد» با نثری روان و روشن به بررسی تاریخ فلسفه از یونان باستان تا عصر رنسانس می¬پردازد. این کتاب از سه بخش تشکیل شده است: ١. پیش¬سقراطیان، ٢. سقراط، افلاطون و ارسطو، ٣. از ارسطو تا رنسانس.
یکی از مزایای کتاب این است که نویسنده بر دانش خوانندگانش تکیه نمی¬کند و با زبانی عاری از پیچیده¬گویی به بررسی تاریخ فلسفه می-پردازد، گاهی هم که ناگزیر به استفاده از اصطلاحات تخصصی است آنها را به روشنی توضیح می¬دهد، در عین حال همواره به منابع دست اول رجوع کرده است و همین ویژگی¬ها باعث می شود که این کتاب نه تنها مرجعی برای متخصصان، که متنی خواندنی برای دانشجویان و علاقه-مندان به تاریخ فلسفه به شمار آید.

صد فیلسوف قرن بیستم

25,000 تومان
کتاب (( صد فیلسوف قرن بیستم)) به واقع دایره المعارف کوچکی است که خواننده رابافلاسفه جریان ساز واثر گذار درقرن گذشته آشنا می کند ودرضمن این آشنایی جریان های مهم ونوظهور فلسفی رادرحوزه های گوناگون فلسفه به تصویر می کشد. این کتاب به ویژه برای نوآموزانی که می خواهند با فلاسفه قرن بیستم آشنایی مقدماتی حاصل کنند منبعی در خور توجه است .

دروغ ممنوع

48,000 تومان
کتاب حاضر دربارۀ دروغگویی است. البته نه دروغ‌های آگاهانه. منظور دروغ‌های ناآگاهانه‌ای است که همه جا شاهدش هستیم. این دروغ‌ها با وجود بی‌قصد و غرض بودنِ گوینده و حتی حسن نیت او یا سرسری بودنشان مخرب‌اند. این کتاب نمونه‌هایی از دروغگویی را تشریح می‌کند که نویسندۀ روانشناس، بنت پولوگ در طول جلسات مشاورۀ خود با آن‌ها مواجه شده است. نویسنده معتقد است همۀ مشکلات زندگی در پی یک دروغ ایجاد می‌شوند و هر دروغی دروغ دیگری را به دنبال دارد.
در اختلالاتی مانند اضطراب، وسواس، افسردگی، ترس، ناتوانی در لذت بردن از زندگی، بلاتکلیفی، احساس دوست داشته شدن یا دوست داشته نشدن، اعتیاد، خشونت خانگی و مشکلات روحی دیگر دروغ نقش مهمی ایفا می‌کند و همانطور که همۀ روان‌درمانگرها می‌گویند افشاگریِ این دروغ‌ها تسکین به دنبال دارد.

مبانی مطالعات سینمایی و نقد فیلم (با بررسی و تحلیل نمونه‌هایی از فیلم‌های مهم تاریخ سینما از آغاز تا امروز)

280,000 تومان

معرفی کتاب مبانی مطالعات سینمایی و نقد فیلم (با بررسی و تحلیل نمونه‌هایی از فیلم‌های مهم تاریخ سینما از آغاز تا امروز)

کتاب پایه‌ی وارن باکلند، نویسنده‌ی انگلیسی و استاد دانشگاه آکسفورد در حوزه‌ی مطالعات سینمایی، در دو دهه‌ی اخیر بارها و بارها در شکل‌ها و ویراست‌های مختلف منتشر و به زبان‌های دیگر هم ترجمه شده است. این کتاب ابزارهای لازم را برای درک و تحلیل فیلم در اختیار خواننده قرار می‌دهد و علاقه‌مندان سینما، از طریق آشنا شدن با مفاهیم کلیدی مطالعات سینمایی ــ مانند میزانسن و میزانشات، تدوین، شگردهای متفاوت روایت و داستان‌گویی در سینما، ژانرها و نظریه‌های فیلم، و قالب‌های گوناگونی که فیلم‌های مستند می‌توانند به خود بگیرند ــ و با خواندن بررسی و تحلیل‌های موردیِ نمونه‌هایی از آثار شاخص تاریخ سینما، از رمز و رازهای پنهان پشت پرده‌ی نقره‌ای آگاه خواهند شد.

امر نو

88,000 تومان

معرفی کتاب امر نو

بوریس گرویس در این کتاب نگاهی می‌اندازد به اقتصاد ارزیابی و مبادله‌ای که نیروی محرک پایگاه‌های اصلی فرهنگ مدرن یعنی بازار روشنفکری و بایگانی است. زمانی که ایده‌ها از زمینه‌ای به زمینه‌ی دیگر منتقل می‌شوند، نومایگی پدید می‌آید. جابه‌جایی پیوسته‌ی مرز بین امور باارزش و بی‌ارزش، یا فرهنگ و بی‌حرمتی، در کانون بررسی گرویس قرار دارد. نوآوری عبارت از پیدایش چیزی از پیش پنهان نیست. در کار نوآورانه‌ی فکری و هنری، ارزش چیزی که همیشه از قبل دیده و شناخته شده است دوباره ارزیابی می‌شود. ارزیابی دوباره‌ی ارزش‌ها شکل کلی نوآوری است.

زنان در روزگارشان (تاریخ فمینیسم در غرب)

460,000 تومان

معرفی کتاب زنان در روزگارشان (تاریخ فمینیسم در غرب)

بسیاری موج اول فمینیسم را در ارتباط با پیشرفت‌های فکری و اقتصادی قرن نوزدهم، به‌ویژه لیبرالیسم و انقلاب صنعتی می‌دانند و بر این نظر تأکید دارند که انقلاب صنعتی با کشاندن کار به خارج از خانه و دادن اوقات فراغت به زنان طبقهٔ متوسط، فرصت عملی شدن آن ایده را فراهم کرد. در واقع با انقلاب صنعتی جنبش بورژوازی غرب استثمار نیروی کار زنان و دختران جوان را در پیش گرفت و کار سخت و طاقت‌فرسا در کارخانه‌ها و کارگاه‌ها را علاوه بر کار منزل به آن‌ها تحمیل کرد. باید عجله کنیم، چون به خانه که می‌رسیم، کارمان تازه آغاز می‌شود؛ چیزهای زیادی ما را فرا می‌خوانند، کاش ده تا دست داشتیم و به کارشان می‌گرفتیم. کودک را با نهایت مراقبت می‌خوابانیم و همه چیز را برای آمدن تو آماده می‌کنیم: تو غذایت را می‌خوری و بی‌درنگ به رختخواب می‌روی، و تا روز بعد تن و بدن خود را می‌آسایی. اما ما! افسوس! خواب خوشی نخواهیم داشت، چون کودک بیدار می‌شود و گریه سر می‌دهد، و روز بعد، با دمیدن سپیده‌دم، باز وقت کار در مزرعه است. کتاب حاضر با رویکردی علمی تاریخ جنبش فمینیستی را به تفصیل باز می‌گوید و ریشه‌های کهن آن را بازمی‌کاود.
زنان در روزگارشان (تاریخ فمینیسم در غرب) - انتشارات نی