زندگینامه: از مجموعهی مکتبها، سبکها و اصطلاحهای ادبی و هنری
3,000 تومان
کتاب حاضر، از مجموعه کتابهای «مکتبها، سبکها و اصطلاحهای ادبی و هنری» است که در آن پیشینه و چگونگی زندگینامهنویسی بررسی شده است. در این بررسی توضیحاتی نیز دربارة انواع زندگینامهنویسی، نقدهای مطرح شده در این باره و دستاوردهای حاصل از آن در قرنهای اخیر ارائه شده است.
فقط 1 عدد در انبار موجود است
زندگینامه: از مجموعهی مکتبها، سبکها و اصطلاحهای ادبی و هنری
نویسنده | آلن شلستون |
مترجم | حسن افشار |
نوبت چاپ | 1 |
تعداد صفحات | 104 |
قطع و نوع جلد | رقعی (شومیز) |
سال انتشار | 1390 |
شابک | 9789642131372 |
وزن | 0.5 کیلوگرم |
---|
اطلاعات فروشنده
- فروشنده: Ali
- نشانی:
- هیچ ارزیابی یافت نشد!
ملاقات
پیدایش امپراطوری ایران
کتاب قصه های بهرنگ
آفرینش و آزادی
مقالات شمس
رهایی از نگرانی 10 راه حل ساده
همۀ ما گاه و بیگاه وقتی احتمال بروز واقعهای ناگوار میرود، اسیر نگرانی میشویم. اما برخی افراد حتی در صورت ناچیز بودن این احتمال هم نمیتوانند از گسترش نگرانی جلوگیری کنند و مبتلا به نگرانی مزمن میشوند. نگرانی مزمن، خود، زمینهساز مشکلات اضطرابی شدیدتر است. در این کتاب با راهکارهای عملی رهایی قطعی و همیشگی از شر نگرانی، آشنا میشوید. در کتاب حاضر، تکنیکهای رواندرمانی قدرتمندی (براساس رویکرد رفتاردرمانی شناختی) برای کنترل نگرانی و کاهش استرس معرفی شده است.
ارزیابی خود، انگیزهسازی، تمرین آرامسازی، و بازسازی شناختی ازآنجملهاند. با خواندن این کتاب میآموزید که چگونه افکار منفی را که منجر به نگرانی میشوند، شناسایی کرده و تغییر دهید. همچنین یاد میگیرید که رفتارهای مولد نگرانی را با رفتارهای سازندهتر و مثبتتر جایگزین کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.