سندروم دختر خوب

259,000 تومان

معرفی کتاب سندروم دختر خوب: ده قدم تا رسیدن به قدرت و پایان دادن به آزارها

چطور می‌توان از یک دختر خوب به یک زن قدرتمند تبدیل شد؟ بورلی انگل روانپزشک و روان‌درمانگر مطرح آمریکایی در کتاب سندروم دختر خوب باورها و طرز فکرهایی را که باعث بدرفتاری و سوء رفتار با زنان می‌شوند بررسی کرده و راهکار مشخصی را برای ریشه‌کن کردن و از بین بردن این باورهای غلطی که در عمق وجود زنان ریشه دوانیده ارائه می‌کند. این اثر شگفت‌انگیز به زنان کمک خواهد کرد تا دست از خوب بودن بردارند، قوی باشند، از حق خود دفاع کنند و در برابر رفتارهای آزاردهنده بایستند.

درباره‌ی کتاب سندروم دختر خوب:

حتماً فکر می‌کنید در عصر حاضر زنان آن‌قدر جرئت و استقلال پیدا کرده‌اند و آن‌قدر مرزهایشان را خوب می‌شناسند که دیگر به کسی اجازه نمی‌دهند با آن‌ها بدرفتاری کند و آزارشان دهد. کتاب‌های بسیاری هم در این‌ باره نوشته شده است، پس چرا هنوز هم زنان قربانی سوء رفتار همسر، شریک زندگی، اعضای خانواده، دوستان و همکاران خود می‌شوند؟

علی‌رغم آموزش‌های عمومی بسیار زیاد، هنوز هم شاهد کاستی‌ها و مشکلات زیادی در خصوص سوء رفتار با زنان هستیم. آمار سوء رفتار علیه زنان بسیار تکان‌دهنده است. به عقیدۀ بورلی انگل (Beverly Engel)، علاوه بر عدم وجود اقدامات پیشگیرانۀ کافی برای مواجهه و مقابله با مردانی که از زنان سوءاستفاده می‌کنند، دلیل دیگر اینکه زنان همیشه قربانی سوءرفتار مردان هستند «خوب بودن» بیش‌ از حد آن‌ها است.

این خوب بودن باعث جذب افراد نادرست به‌سوی زنان می‌شود و این پیام روشن را به مردان می‌دهد که آن‌ها طعمۀ خوبی برای بهره‌کشی، کنترل و حتی سوءاستفادۀ احساسی، جسمی و جنسی هستند. به‌علاوه، این رفتارهای خوب باعث می‌شوند که زنان نتوانند از حق خود دفاع کرده و از شر یک رابطۀ ناسالم و یا آزاردهنده خلاص شوند.

بورلی انگل در کتاب سندروم دختر خوب (The Nice Girl Syndrome) از کسانی که تجربۀ یک رابطۀ ناسالم را داشته و دارند می‌خواهد که یک قدم پیش‌تر بروند و دنبال ریشۀ رفتارهایی که از آن‌ها «دختر خوب» ساخته است بگردند، چرا که باور دارد رفتارهای «دختر خوب» باعث قرار گرفتن زنان در معرض آزار و سوءاستفاده می‌شود. حقیقت تلخ این است که «خوب بودن» زنان خیلی برایشان گران تمام می‌شود. خیلی‌ها، فرقی نمی‌کند چه زن و چه مرد، از ضعف‌های دیگران به نفع خود استفاده می‌کنند؛ و «خوب بودن» بیش‌ازحد قطعاً یک ضعف به‌حساب می‌آید.

نویسنده در این کتاب به تفاوت‌های بین «دختر خوب» و آنچه آن را «زن قدرتمند» می‌نامد پرداخته و به زنان می‌آموزد که چطور طرز فکر «دختر خوب» را کنار بگذارند و به‌جای آن طرز فکر و رفتار یک «زن قدرتمند» را پیش بگیرند. تلاش وی بر این است که زنان را ترغیب کند تا بیشتر به شعور خود اعتماد کنند و هرگز به کسی اجازه ندهند به‌جای آن‌ها تصمیم بگیرد و صلاحشان را به آن‌ها تحمیل کند و در مقابل، آن‌ها را تشویق کند تا از حق خود دفاع کنند و مطیع و منفعل نباشند.

در کتاب سندرم دختر خوب زنان یاد می‌گیرند که چطور بدون قربانی کردن خود مهربان باشند و مثل آب خوردن چشم‌بسته به دیگران اعتماد نکنند. از همه مهم‌تر اینکه یاد می‌گیرند چطور بدون اینکه حس زنانگی را در خود از بین ببرند قوی و قدرتمند باشند.

فقط 2 عدد در انبار موجود است

توضیحات

کتاب سندروم دختر خوب

نویسنده
بورلی انگل
مترجم
الهام احمدزاده
نوبت چاپ 7
تعداد صفحات 288
نوع جلد شومیز با روکش
قطع ——
سال نشر 1402
سال چاپ اول ——
موضوع
خودسازی
نوع کاغذ ——
وزن 500 گرم
شابک 9786227566093

 

توضیحات تکمیلی
وزن 0.5 کیلوگرم
نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “سندروم دختر خوب”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اطلاعات فروشنده

اطلاعات فروشنده

  • فروشنده: samanehfathi
  • نشانی:
  • هیچ ارزیابی یافت نشد!
محصولات بیشتر

آئورا

86,000 تومان

معرفی کتاب آئورا

زنی پیر، مردی جوان و زنی جوان. در خانه‌ای که همه‌چیز در آن بوی گذشته می‌دهد و گویی تنها نیرویی که آن را برپا نگه داشته یادها و نفس‌ها و عطرهای گذشته است. اما در این میان چیزی ناشناختنی، جادویی شگفت در کار است تا از گذشته بگذرد و به اکنون و آینده، به جاودانگی، برسد: جاودانگی عشق، جاودانگی جوانی. آئورا، نام دیگر تمناست. کتاب آئورا، رمانی نوشته ی کارلوس فوئنتس است که اولین بار در سال 1962 به انتشار رسید. این رمان به خاطر توصیفات درخشان خود از موضوعاتی «رویاگونه» و پرداخت به پیچیدگی های مسئله ی «هویت دوگانه» که توسط شخصیت اصلی داستان به تصویر کشیده می شوند، در زمره ی برترین آثار فوئنتس و به طور کلی ادبیات مکزیک قرار می گیرد. فلیپه مونترو به منظور ویراستاری خاطرات شوهر فقید زنی سالخورده، در خانه ی این زن استخدام می شود. او در آن جا با یکی از خویشاوندان پیرزن، دختری زیبا با چشمانی سبز به نام آئورا آشنا می شود. علاقه ی فلیپه به آئورا و درک تدریجی او نسبت به ماهیت واقعی رابطه ی این دختر جذاب با پیرزن، نیروی محرکه ی اصلی داستان است و پایان بندی شگفت انگیز این رمان را رقم می زند. آئورا - انتشارات نی

دفتر مشق NODA

60,000 تومان
دفتر مشق NODA
  • سیمی
  • 50 برگ
  • جل زیبا
  • باکیفیت
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

نبرد جمل

280,000 تومان

معرفی کتاب نبرد جمل

ابو عبدالله محمد بن محمد بن نعمان معروف به «شیخ مفید» درخشان‌ترین چهره‌ی علمی و کلامی شیعه در سه دهه‌ی پایانی سده‌ی چهارم و سیزده سال نخست سده‌ی پنجم هجری است. مفید در رشته‌های گوناگون دانش‌های اسلامی به‌ویژه در علوم عقلی و اعتقادی تشیع دویست کتاب و رساله‌ی ارزنده فراهم آورده است. او شاگردانی همانند سیدرضی، سید مرتضی، شیخ طوسی را پرورش و تعلیم داده است که هریک از نام‌آوران سده‌ی پنجم شمرده می‌شوند. کتاب حاضر برگردان فارسی کتاب الجمل اوست که از ارزنده‌ترین منابع کهن درباره‌ی آن جنگ است. مفید در این کتاب فزون بر نوشتن تاریخ مفصل جنگ جمل پاره‌ای از مباحث کلامی شیعه را هم بررسی کرده است. شیخ مفید به سال ۴۱۳ هجری درگذشت و در حرم مطهر کاظمین به خاک سپرده شد.

نبرد جمل - انتشارات نی

هدفون بلوتوثی M18

قیمت اصلی: 340,000 تومان بود.قیمت فعلی: 300,000 تومان.

ویژگی‌های فنی و جزئیات بیشتر

1. کیفیت صدای پیشرفته:

  • دقت در پخش صدا: هدفون M18 با استفاده از فناوری‌های صوتی پیشرفته صدای واضح، شفاف و متعادل را ارائه می‌دهد.
  • صدای استریو با عمق بیس: طراحی درایورهای هدفون باعث ایجاد بیس قوی و صدای سه‌بعدی می‌شود که برای گوش دادن به موسیقی‌های مختلف و فیلم دیدن مناسب است.
  • کاهش نویز در مکالمه: قابلیت کاهش نویز محیطی (ENC) تضمین می‌کند که صدای شما در تماس‌ها با وضوح بیشتری شنیده شود، حتی در محیط‌های شلوغ.

2. طراحی خاص کیس شارژ:

  • شفاف و جذاب: درپوش کیس شارژ شفاف است و طراحی مدرنی به محصول می‌دهد. این ویژگی ظاهر کلی محصول را جذاب‌تر می‌کند.
  • نمایشگر LED دیجیتال: نمایشگر دیجیتالی میزان شارژ کیس و هدفون‌ها را به صورت دقیق نمایش می‌دهد. این قابلیت برای اطمینان از شارژ کافی پیش از خروج از خانه بسیار کاربردی است.

3. باتری با ظرفیت بالا:

  • هدفون‌ها: هر هدفون با یک بار شارژ حدود 4-5 ساعت زمان پخش موسیقی یا مکالمه ارائه می‌دهد.
  • کیس شارژ: کیس با ظرفیت بالا می‌تواند هدفون‌ها را تا 4 بار شارژ کند، که مجموعاً حدود 20-25 ساعت استفاده مداوم را فراهم می‌کند.
  • مدیریت انرژی هوشمند: کیس شارژ به گونه‌ای طراحی شده که از شارژ بیش‌ازحد هدفون‌ها جلوگیری می‌کند و طول عمر باتری را افزایش می‌دهد.

4. بلوتوث نسخه 5.3:

  • اتصال سریع: فرآیند اتصال به دستگاه‌های بلوتوثی تنها چند ثانیه طول می‌کشد.
  • مصرف انرژی کم‌تر: نسخه 5.3 بهینه‌تر از نسخه‌های قدیمی‌تر عمل می‌کند، در نتیجه باتری کمتری مصرف می‌شود.
  • برد موثر: تا فاصله 10 متر بدون کاهش کیفیت اتصال کار می‌کند.

5. کنترل هوشمند و آسان:

  • هدفون M18 به کنترل‌های لمسی مجهز است که کار کردن با آن را ساده و سریع می‌کند. این کنترل‌ها شامل:
    • پخش/توقف موسیقی: با لمس یک‌بار.
    • تغییر آهنگ: لمس دو بار یا سه‌بار برای جلو یا عقب بردن آهنگ.
    • پاسخ/رد تماس: لمس یک‌بار برای پاسخ و لمس طولانی برای رد تماس.
    • فعال‌سازی دستیار صوتی: لمس طولانی برای دسترسی سریع به دستیارهای صوتی مانند Siri یا Google Assistant.

6. طراحی ارگونومیک و وزن سبک:

  • طراحی داخل گوشی (In-Ear): این طراحی نه‌تنها راحتی بیشتری برای گوش فراهم می‌کند، بلکه باعث می‌شود هدفون هنگام ورزش یا حرکت از گوش نیفتد.
  • وزن سبک: هدفون‌ها بسیار سبک هستند و در استفاده طولانی‌مدت خستگی ایجاد نمی‌کنند.
  • قابلیت استفاده برای فعالیت‌های ورزشی: با توجه به طراحی و مقاومت در برابر تعریق، M18 گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران است.

7. مقاومت در برابر آب:

  • استاندارد IPX4 یا مشابه، که این محصول را در برابر قطرات آب، باران و تعریق مقاوم می‌کند.
  • مناسب برای استفاده در فعالیت‌های روزمره و محیط‌های بیرونی.

8. حالت مونو و استریو:

  • می‌توانید هدفون‌ها را به صورت جداگانه یا همزمان استفاده کنید.
  • این ویژگی برای افرادی که از هدفون برای تماس‌های تلفنی طولانی استفاده می‌کنند یا می‌خواهند یک گوش خود را آزاد نگه دارند، بسیار کاربردی است.

9. سازگاری گسترده:

  • این هدفون با انواع دستگاه‌ها از جمله گوشی‌های اندروید، iOS، لپ‌تاپ‌ها، تبلت‌ها و حتی تلویزیون‌های مجهز به بلوتوث سازگار است.
  • بدون نیاز به اپلیکیشن اضافی یا تنظیمات پیچیده، به راحتی به دستگاه‌های مختلف متصل می‌شود.

دموکراسی‌ چیست‌؟

95,000 تومان
چرا برای‌ دموکراسی‌ ارزش‌ قائل‌ می‌شویم‌؟ دموکراسی‌ و حقوِ فردی‌ چه‌ ارتباطی‌ با هم‌ دارند؟ آیا حکومت‌ اکثریت‌ همواره‌ دموکراتیک‌ است‌؟ چرا وجود احزاب‌ ضروری‌ است‌؟ آیا برخی‌ از نظام‌های‌ انتخاباتی‌ از برخی‌ دیگر دموکراتیک‌ترند؟ چه‌ ارتباطی‌ بین‌ ملی‌ گرایی‌ و دموکراسی‌، یا دموکراسی‌ و اقتصاد بازار آزاد وجود دارد؟ چگونه‌ می‌توان‌ دموکراسی‌ را حفظ‌ کرد و آن‌ را گسترش‌ داد؟ آینده‌ دموکراسی‌ چیست‌؟ این‌ها تعدادی‌ از پرسش‌هایی‌اند که‌ در این‌ کتاب‌ (که‌ به‌ سفارش‌ یونسکو نوشته‌ شده‌) پاسخ‌ خود را یافته‌اند.

حال کاملا استمراری

79,000 تومان

معرفی کتاب حال کاملا استمراری

یاد بگیرید با ندای درون‌تان حال بیشتری به زندگی‌تان بدهید! گابریل برنستین در کتاب حال کاملا استمراری معادله‌ای سی‌روزه را برای از بین بردن افکار منفی به شما معرفی می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه شادی را به زندگی خود وارد کنید.

درباره‌ی کتاب حال کاملا استمراری:

امروزه، بسیاری از افراد به ما «شادی» می‌فروشند، اما در کتاب حال کاملاً استمراری (Add More Ing to Your Life: A Hip Guide to Happiness) ما یاد می‌گیریم که چگونه از طریق افکار مثبت، فعالیت بدنی، مراقبه و نوشتن احوالات درونی، تغییرات شخصی در زندگی خود ایجاد کنیم. گابریل برنستین (Gabrielle Bernstein)، سخنران انگیزشی و مربی زندگی، در این کتاب ما را آماده می‌کند تا منفی‌گرایی را رها و شادی را انتخاب کنیم. این کار از طریق معادله‌ای سی‌روزه انجام می‌شود که نمونه‌اش را تابه‌حال جایی ندیده‌ایم، برنامه‌ای که با آن هم حال جسممان خوب می‌شود و هم حال روحمان. نویسنده‌ی کتاب با تأکید بر «لحظات کوانتومی» به تغییراتی اشاره می‌کند که یک‌شبه و برای کسانی رخ می‌دهند که کاملاً و قلباً برای تغییر آمادگی دارند. این تغییرات مستلزم ذهنی باز و آرزویی قلبی است تا بتوان از زنجیرهای گذشته رها شد. برنستین در این کتاب ما را برای این لحظات آماده می‌کند.