غلبه بر کمال خواهی
195,000 تومان
کمالخواهی عبارت است از تعیین معیارهای بسیار سخت و تلاش شدید برای دست یابی به آنها، با وجود مشکلاتی که برای فرد ایجاد میکنند. فرد کمالخواه احساس ارزشمندی خود را تقریباً فقط بر اساس میزان دستیابی به این معیارها تعیین میکند. کتاب غلبه بر کمالخواهی به دو بخش تقسیم شده است. بخش اول دربارۀ شناخت کمالخواهی است. در این بخش یاد میگیرید که کمالخواهی چیست، چه مشکلاتی میتواند ایجاد کند و چرا ایجاد میشود و تداوم مییابد. بخش دوم دربارۀ یادگیری راههایی برای تغییر کمالخواهی است.
این بخش به شما کمک می کند تا متوجه شوید چرا کمالخواهیتان باقی میماند، سود و زیان آن را در نظر بگیرید و یاد بگیرید چگونه کمالخواهی را مورد بازنگری قرار دهید. این کتاب از رویکرد شناختی رفتاری برای غلبه بر کمالخواهی استفاده کرده است. البته هدف ما پایین آوردن سطح معیارهایتان نیست؛ بلکه کمک به شما است تا ببینید از زندگی چه میخواهید و آیا راهبردهای کنونیتان به شما کمک میکند یا مانع دسترسی به اهدافتان میشود.
همچنین این کتاب یک رویکرد خودیاری به غلبه بر کمالخواهی دارد، بدین منظور در بخش دوم تکالیفی برای مراجع در نظر گرفته شده است زیرا انجام کارها بهمنظور تغییر عادت نیاز به تمرین دارد. کتاب غلبه بر کمالخواهی میتواند منبع ارزشمندی برای متخصصان، بالینگران، دانشجویان مشاوره و رواندرمانی و مراجعان باشد.
فقط 2 عدد در انبار موجود است
غلبه بر کمال خواهی
نویسنده |
رز شافران ، سارا اگان ، تریسی وید
|
مترجم | دکتر سارا کمالی ، دکتر فروغ ادریسی |
نوبت چاپ | 10 |
تعداد صفحات | 264 |
نوع جلد |
شومیز
|
قطع |
وزیری
|
سال نشر | 1402 |
سال چاپ اول | 1402 |
موضوع |
روان درمانی و مشاوره
|
نوع کاغذ | ——- |
وزن | 360 گرم |
شابک |
9786002001320
|
وزن | 0.360 کیلوگرم |
---|
اطلاعات فروشنده
- فروشنده: Ali
- نشانی:
- هیچ ارزیابی یافت نشد!
ژاپن قدیم
همچنان که تاریخ ژاپن از دوران باستان تا سال ۱۸۶۸ نشان میدهد، همبستگی زبانزد ژاپنیها عمیقا ریشه در رویدادهای سیاسی و فرهنگی ژاپن "قدیم" دارد، و این احساس همبستگی آشکارا در نگرش ژاپنیها به بیگانگانی که از ژاپن دیدن میکردند نمایان بود.
حتی امروزه هم آثاری از انزجار از خارجیها که میراث گذشته است در ژاپن دیده میشود. آنها با خارجیهایی که به کشورشان میآیند رفتاری مودبانه دارند، اما با این ذهنیت که دیر یا زود به وطنشان بازمیگردند. از نظر اغلب ژاپنیها، خارجیها همواره بیگانه باقی میمانند، برخلاف آمریکاییها که معمولا خارجیها را شهروندان بالقوه آمریکا میدانند.
نگرش دیگر که ریشه در ژاپن قدیم دارد احساس قوی یکی دانستن خود با سرزمین مادری و احساس تعهدی عمیق به آن است. در دوران گذشته بیشتر ژاپنیها خواستهها و نیازهایشان را در درجه دوم اهمیت و بعد از خواستههای امپراتور و دیگر رهبران قرار میدادند. امروزه بسیاری از ژاپنیها هنوز هم فکر میکنند وظیفهی فردی در قبال کشور بر هر نوع دستاورد شخصی ارجحیت دارد.
ماجراهای فرانتس کوچولو
دل شکستگی
تن تن جلد 5- نیلوفرآبی (رحلی)
در باب سلامت روان
گذرگاههای تاریخ
محصولات مشابه
کتاب ماتریس الهی
تر و خشک کردن کودک (جلد 2) – راهنمای خواب خوب
تر و خشک کردن کودک (جلد 3) – راهنمای تغذیه خوب
کلیات فلسفه
فهرست:
پیشگفتار مقدمه: فلسفه چیست؟ فصل اول: رابطه فلسفه با «علم» و «دین» فصل دوم: فلسفه در یونان فصل سوم: نهضت ترجمه و آشنایی مسلمانان با فلسفه یونان فصل چهارم: در برابر فلسفه مشّاء فصل پنجم: حکمت متعالیه فصل ششم: سیر فلسفه پس از ملاصدرا فصل فصل هفتم: یک اصل مهم فلسفی: علت و معلول فصل هشتم: فلسفه در قرون وسطی فصل نهم: فلسفه جدید فصل دهم: کانت و هگل فصل یازدهم: نگاهی بسیار مختصر به فلسفههای معاصر منابع
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.