غلبه بر کمال خواهی
195,000 تومان
کمالخواهی عبارت است از تعیین معیارهای بسیار سخت و تلاش شدید برای دست یابی به آنها، با وجود مشکلاتی که برای فرد ایجاد میکنند. فرد کمالخواه احساس ارزشمندی خود را تقریباً فقط بر اساس میزان دستیابی به این معیارها تعیین میکند. کتاب غلبه بر کمالخواهی به دو بخش تقسیم شده است. بخش اول دربارۀ شناخت کمالخواهی است. در این بخش یاد میگیرید که کمالخواهی چیست، چه مشکلاتی میتواند ایجاد کند و چرا ایجاد میشود و تداوم مییابد. بخش دوم دربارۀ یادگیری راههایی برای تغییر کمالخواهی است.
این بخش به شما کمک می کند تا متوجه شوید چرا کمالخواهیتان باقی میماند، سود و زیان آن را در نظر بگیرید و یاد بگیرید چگونه کمالخواهی را مورد بازنگری قرار دهید. این کتاب از رویکرد شناختی رفتاری برای غلبه بر کمالخواهی استفاده کرده است. البته هدف ما پایین آوردن سطح معیارهایتان نیست؛ بلکه کمک به شما است تا ببینید از زندگی چه میخواهید و آیا راهبردهای کنونیتان به شما کمک میکند یا مانع دسترسی به اهدافتان میشود.
همچنین این کتاب یک رویکرد خودیاری به غلبه بر کمالخواهی دارد، بدین منظور در بخش دوم تکالیفی برای مراجع در نظر گرفته شده است زیرا انجام کارها بهمنظور تغییر عادت نیاز به تمرین دارد. کتاب غلبه بر کمالخواهی میتواند منبع ارزشمندی برای متخصصان، بالینگران، دانشجویان مشاوره و رواندرمانی و مراجعان باشد.
فقط 2 عدد در انبار موجود است
غلبه بر کمال خواهی
نویسنده |
رز شافران ، سارا اگان ، تریسی وید
|
مترجم | دکتر سارا کمالی ، دکتر فروغ ادریسی |
نوبت چاپ | 10 |
تعداد صفحات | 264 |
نوع جلد |
شومیز
|
قطع |
وزیری
|
سال نشر | 1402 |
سال چاپ اول | 1402 |
موضوع |
روان درمانی و مشاوره
|
نوع کاغذ | ——- |
وزن | 360 گرم |
شابک |
9786002001320
|
وزن | 0.360 کیلوگرم |
---|
اطلاعات فروشنده
- فروشنده: Ali
- نشانی:
- هیچ ارزیابی یافت نشد!
بچه های امروز معرکه اند
قصه های مشدی گلین خانم
شوايک
معرفی کتاب شوایک اثر یاروسلاو هاشک
کتاب شوایک
ویژگی های کتاب شوایک
دستور تاریخی مختصر زبان فارسی
قیام کاوه سرنگونی ضحاک
کتاب تاریخ ترسناک 12: یونانیان یگانه
معرفی کتاب تاریخ ترسناک 12: یونانیان یگانه
حافظهی جمعی ایرانیان از یونانیها خاطرات خوبی ندارد؛ چراکه ما را به یاد آتشی که به جان تختجمشید زدند میاندازد؛ با این حال باید بپذیریم آنها از ابرقدرتهای باستان بودهاند. کتاب تاریخ ترسناک 12: یونانیان یگانه دربارهی یونان قدیم در دوران اوج شکوه و قدرتش است. تری دیری نوجوانان را با دستاوردها، جنگها، آداب و رسوم، فرهنگ و دانش این دشمن قدیمی که خوشبختانه حالا دیگر دست از ستیز با یکدیگر برداشتهایم، آشنا میکند. دربارهی کتاب کمتر کسی در دنیا پیدا میشود که یک کتاب تاریخ خوانده باشد و نداند یونان در ذهن کشورهای رقیب و دشمنانش چه غول هولناکی بوده است. حتی اگر به تاریخ اکشن و خون و خونریزی علاقهای نداشته باشید، احتمالاً با علاقهی یونانیان به فلسفه آشنایید و سقراط، ارسطو و افلاطون معرف حضورتان هستند. اگر با فلاسفه نیز میانهی خوشی نداشته باشید، توانایی این ملت را در هنر تئاتر، مجسمهسازی و نمایشنامهنویسی نمیتوانید نادیده بگیرید. یونانیان یا کاری را شروع نمیکردند، یا اگر واردش میشدند تا وقتی که روی سکوی برنده نمیایستادند، بیخیال ماجرا نمیشدند. کتاب تاریخ ترسناک 12: یونانیان یگانه (The Groovy Greeks And The Rotten Romans) واقعاً ترسناک است؛ زیرا به جز دو فصل کتاب که دربارهی هنرمندان و استادان یونان باستان است، باقی کتاب روایتگر جنگ و حملههای شبانهروزی یونانیان به این کشور و آن کشور است! البته تری دیری (Terry Deary) تمام این جنگها را با زبان طنز و بیانی شوخطبعانه تعریف میکند، اما یونانیان عزیز در آن دوران، کاملاً جدی و بدون شوخی با همه میجنگیدند.محصولات مشابه
کتاب روان شناسی عمومی
تر و خشک کردن کودک (جلد 2) – راهنمای خواب خوب
کلیات فلسفه
فهرست:
پیشگفتار مقدمه: فلسفه چیست؟ فصل اول: رابطه فلسفه با «علم» و «دین» فصل دوم: فلسفه در یونان فصل سوم: نهضت ترجمه و آشنایی مسلمانان با فلسفه یونان فصل چهارم: در برابر فلسفه مشّاء فصل پنجم: حکمت متعالیه فصل ششم: سیر فلسفه پس از ملاصدرا فصل فصل هفتم: یک اصل مهم فلسفی: علت و معلول فصل هشتم: فلسفه در قرون وسطی فصل نهم: فلسفه جدید فصل دهم: کانت و هگل فصل یازدهم: نگاهی بسیار مختصر به فلسفههای معاصر منابع
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.