غلبه بر کمال خواهی
195,000 تومان
کمالخواهی عبارت است از تعیین معیارهای بسیار سخت و تلاش شدید برای دست یابی به آنها، با وجود مشکلاتی که برای فرد ایجاد میکنند. فرد کمالخواه احساس ارزشمندی خود را تقریباً فقط بر اساس میزان دستیابی به این معیارها تعیین میکند. کتاب غلبه بر کمالخواهی به دو بخش تقسیم شده است. بخش اول دربارۀ شناخت کمالخواهی است. در این بخش یاد میگیرید که کمالخواهی چیست، چه مشکلاتی میتواند ایجاد کند و چرا ایجاد میشود و تداوم مییابد. بخش دوم دربارۀ یادگیری راههایی برای تغییر کمالخواهی است.
این بخش به شما کمک می کند تا متوجه شوید چرا کمالخواهیتان باقی میماند، سود و زیان آن را در نظر بگیرید و یاد بگیرید چگونه کمالخواهی را مورد بازنگری قرار دهید. این کتاب از رویکرد شناختی رفتاری برای غلبه بر کمالخواهی استفاده کرده است. البته هدف ما پایین آوردن سطح معیارهایتان نیست؛ بلکه کمک به شما است تا ببینید از زندگی چه میخواهید و آیا راهبردهای کنونیتان به شما کمک میکند یا مانع دسترسی به اهدافتان میشود.
همچنین این کتاب یک رویکرد خودیاری به غلبه بر کمالخواهی دارد، بدین منظور در بخش دوم تکالیفی برای مراجع در نظر گرفته شده است زیرا انجام کارها بهمنظور تغییر عادت نیاز به تمرین دارد. کتاب غلبه بر کمالخواهی میتواند منبع ارزشمندی برای متخصصان، بالینگران، دانشجویان مشاوره و رواندرمانی و مراجعان باشد.
فقط 2 عدد در انبار موجود است
غلبه بر کمال خواهی
نویسنده |
رز شافران ، سارا اگان ، تریسی وید
|
مترجم | دکتر سارا کمالی ، دکتر فروغ ادریسی |
نوبت چاپ | 10 |
تعداد صفحات | 264 |
نوع جلد |
شومیز
|
قطع |
وزیری
|
سال نشر | 1402 |
سال چاپ اول | 1402 |
موضوع |
روان درمانی و مشاوره
|
نوع کاغذ | ——- |
وزن | 360 گرم |
شابک |
9786002001320
|
وزن | 0.360 کیلوگرم |
---|
اطلاعات فروشنده
- فروشنده: Ali
- نشانی:
- هیچ ارزیابی یافت نشد!
کتاب دشمنان ( چخوف)
امپراتوری چنگیزخان
تاریخ فرش :سیر تحول و تطور فرش بافی ایران
قاچار قوچار
گروه (1+5) 1 (جشن تولد پر دردسر)
لیدی اِسکارلِت و داستان شگفتانگیز شیری که پرستار بچه شد
محصولات مشابه
روش تحقیق در روان شناسی و علوم تربیتی
کتاب روان شناسی عمومی
با شعوری
کتاب ماتریس الهی
تر و خشک کردن کودک (جلد 1) – شش هفته ی اول
مدلیابی معادلات ساختاری با کاربرد نرم افزار لیزرل
فهرست:
پیشگفتار فصل یکم: مدلیابی معادلات ساختاری فصل دوم: تدوین، آزمون و ارزشیابی مدلساختاری فصل سوم: تحلیل مسیر فصل چهارم: کاربرد مدلهای کامل ساختاری در پژوهش فصل پنجم: زمینه تاریخی مدل LISREL فصل ششم: مدل کامل و عمومی LISREL فصل هفتم: راهنمای کاربرد LISREL8 و PRELIS2 فصل هشتم: مدیریت دادهها در LISREL فصل نهم: اجرای دستورهای عملیاتی LISREL ، PRELIS و SIMPLIS فصل دهم: مشخصههای آماری PRELIS فصل یازدهم: ترسیم نمودارها در LISREL فصل دوازدهم: اندازههای برازندگی در LISREL فصل سیزدهم: تحلیل عاملی اکتشافی در LISREL فصل چهاردهم: تحلیل عاملی تأییدی در LISREL کتابنامه واژهنامه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.