9786225753396
“کتاب تاتار خندان” به سبد شما افزوده شد. مشاهده سبد خرید
چگونه ساده تر زندگی کنیم
150,000 تومان
سفارش:0
باقی مانده:2
کتاب « یک زندگی ساده تر» (راهنمای آرامش،آسایش و روشنی بیشتر) نوشته « آلن دوباتن» توسط نشر نخستین منتشر شده است.
ما در دنیایی پیچیده، دیوانهوار و پر سر و صدا زندگی میکنیم که پر از اطلاعات، محصولات، ایدهها و نظرات بسیار است. در نتیجه، بسیاری از ما در آرزوی سادگی هستیم: زندگی کمنظیر، آرامتر و کمتر به هم ریختهتر.این کتاب راهنمای زندگی سادهتری است که ما میخواهیم و شایسته آن هستیم. در آن با ذن بودیسم، معماری مدرنیستی، صومعهها، روانکاوی و اینکه چرا سه دوست خوب و چند وسیله ارزشمند کافی است، آشنا میشویم.
این کتاب با رویکردی روانشناختی ما را به سمت سادگی درونی نیز راهنمایی میکند. ما برای مدت طولانی در بیش از حد، بهم ریختگی و سردرگمی غرق شده ایم. یک زندگی ساده تر به ما کمک می کند تا وضعیت ایستا را تنظیم کنیم و روی آنچه واقعا مهم است تمرکز کنیم.
ما در دنیایی پیچیده، دیوانهوار و پر سر و صدا زندگی میکنیم که پر از اطلاعات، محصولات، ایدهها و نظرات بسیار است. در نتیجه، بسیاری از ما در آرزوی سادگی هستیم: زندگی کمنظیر، آرامتر و کمتر به هم ریختهتر.این کتاب راهنمای زندگی سادهتری است که ما میخواهیم و شایسته آن هستیم. در آن با ذن بودیسم، معماری مدرنیستی، صومعهها، روانکاوی و اینکه چرا سه دوست خوب و چند وسیله ارزشمند کافی است، آشنا میشویم.
این کتاب با رویکردی روانشناختی ما را به سمت سادگی درونی نیز راهنمایی میکند. ما برای مدت طولانی در بیش از حد، بهم ریختگی و سردرگمی غرق شده ایم. یک زندگی ساده تر به ما کمک می کند تا وضعیت ایستا را تنظیم کنیم و روی آنچه واقعا مهم است تمرکز کنیم.
فقط 2 عدد در انبار موجود است
شناسه محصول:
9786225753396
دسته: کتاب سرای نیک, روانشناسی
برچسب: آلن دوباتن, چگونه ساده تر زندگی کنیم, کتاب سرای نیک
توضیحات
چگونه ساده تر زندگی کنیم
نویسنده | آلن دوباتن |
مترجم | مهشید گودرزی |
نوبت چاپ | 2 |
تعداد صفحات | 180 |
نوع جلد | شوميز |
قطع | رقعی |
سال نشر | —– |
سال چاپ اول | 1401 |
موضوع |
روانشناسی
|
نوع کاغذ | —— |
وزن | 500 گرم |
شابک |
|
توضیحات تکمیلی
وزن | 0.5 کیلوگرم |
---|
نظرات (0)
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “چگونه ساده تر زندگی کنیم” لغو پاسخ
اطلاعات فروشنده
اطلاعات فروشنده
- فروشنده: Ali
- نشانی:
- هیچ ارزیابی یافت نشد!
محصولات بیشتر
مانیتیسم شخصی
120,000 تومان
این کتاب طی چند ساعت شما را در وضعیتی قرار میدهد که ظرافت و دقت ساز و کاری را که به واسطه آن نیرویی خاص در شما تولید و از شما ساطع میشود، و ما همگی آن را ـ آگاهانه یا ناآگاهانه ـ به کار میگیریم، به وضوح دریابید. نیرویی که خواهناخواه بر تمامی افراد بشر اثر میگذارد.
نخستین بخش، سرچشمه این نیروی شخصی را به شما معرفی و شما را با نکاتی ضروری آشنا میکند که به صورت تجربی و با روشهای ساده تکنیکی بلافاصله قابل استفاده است. به شما میآموزد که چگونه بر محیط اطراف خود در حدی معقول و شایسته اثر بگذارید، تأثیراتی که به طرز قابل توجهی قوی شده است. در بخش دوم، نویسنده چگونگی عینیت بخشیدن به این نیروی مانیتیسم شخصی را در زندگی شخصی و اجتماعی یا حرفهای بازگو میکند.
این روشها اعتماد به نفس، قدرت و جذابیتی در شما به وجود میآورد که به واسطه آن میتوانید بر افرادی که پیرامون شما و به نوعی وابسته به شما هستند، اثرات نیکو بگذارید. سومین بخش، هنر نفوذ روانی را به روشی اسرارآمیز و در نهایت آرامش و سکوت ـ خواه بر روی یک شخص و خواه بر روی یک جمع، از راه دور یا نزدیک ـ آموزش میدهد.
در ارتباط خود با دیگران آنچه آرزو دارید، به دست خواهید آورد؛ زیرا این راهنمای عملی به طور ضمنی منبع موفقیتهای بسیار درخشان و پایدار را به شما نشان میدهد.
همبستگی اجتماعی و دشمنان آن (مکتب موس و دورکیم در برابر فایدهگرایی و فاشیسم)
160,000 تومان
معرفی کتاب همبستگی اجتماعی و دشمنان آن (مکتب موس و دورکیم در برابر فایدهگرایی و فاشیسم)
در ایران زمینههای شکلگیری مکتب دورکیم و همچنین تداوم آن در فرانسه چندان شناخته نیست و همین مسئله باعث شده اساساً روایت رادیکال از دورکیم، در نظر اغلب جامعهشناسان ایرانی، متأثر از خوانش پارسنزی از دورکیم، بسیار دور از ذهن باشد. اثر حاضر تلاشی است برای عبور از درک مسلط از دورکیم در جامعهشناسی ایران و گشودن راه برای خوانشی رادیکال از او و پیروانش… به طور کلی مکتب دورکیمی، هم در برابر اتمیزاسیون ناشی از سیاستهای نئولیبرال و فایدهگرا و هم در برابر واکنشهای فاشیستی و هویتخواهانهی جوامع تودهای و ناامن، که اعضای آن برای دستیابی به همهی ناداشتههای خود به چهرههای اقتدارگرا پناه میبرند، از بازسازماندهی اجتماعی و شکلگیری نهادهای واسط مانند اصناف، اتحادیهها و انجمنها دفاع کرده است. از نظر آنها وجود گروههای ثانوی میان دولت و افراد از به وجود آمدن جامعهی تودهای و دولت توتالیتر ممانعت میکند. سازماندهی اجتماعی، از پایین در قالبهای متنوعی چون انجمنها، اصناف، سندیکاها، سمنها و سایر تشکلهای اجتماعی و مشارکت آنها در حیات اجتماعی و سیاسی، برای شکلگیری دموکراسی و بقای آن ضروری است.
همبستگی اجتماعی و دشمنان آن (مکتب موس و دورکیم در برابر فایدهگرایی و فاشیسم) - انتشارات نی
آشنایی با مارکس
140,000 تومان
نقد ویرانگر کارل مارکس از سرمایه داری و پیشنهاد او درباره ی کمونیسم به عنوان پاسخی به شکست های نظام سرمایه داری، بزرگترین ثمرات خود را در قرن بیستم با تشکیل دولت کمونیستی در اتحاد جماهیر شوروی به بار آورد. این سرمایه گذاری بزرگ اکنون به طور کامل شکست خورده است. با این حال، نیروی باور کمونیستی چشم انداز «عدالت در این زمین» را به تعداد بی شماری ارائه کرد. و نقد مارکس بر نسلهای متفکری که خود را مارکسیست مینامند، تأثیر گذاشته است.
پل استراترن در کتاب «آشنایی با مارکس» گزارشی مختصر و تخصصی از زندگی و عقاید مارکس ارائه میکند و تأثیر آنها را بر مبارزه ی انسان برای درک وجودش در جهان توضیح میدهد. این کتاب همچنین شامل گزیده هایی از نوشته های مارکس است و همچنین فهرست مختصری از کتاب های پیشنهادی برای کسانی که میخواهند ادامه دهند. و گاهشماری هایی که مارکس را در عصر خودش و در طرح وسیع تر فلسفه قرار می دهد. این کاوشهای مختصر و روشنگرانه ی بزرگترین متفکران ما، ایدههای آنها را به شیوهای سرگرمکننده و قابل دسترس زنده میکند. اندیشه ی فلسفی در این مجموعه کتاب ها رمزگشایی شده و تقریبا برای همه جامع و جالب می شود. هر کتاب به دور از تازگی، ارزیابی بسیار دقیقی از فیلسوف و آثار او است، و معتبر و به وضوح ارائه شده است. هر یک از این کتابهای کوچک این مجموعه که باب آشنایی را فلاسفه باز می کنند شوخ طبع و دراماتیک هستند و حس زمان، مکان و شخصیت را ایجاد میکنند.
Katherine A. Powers, Boston Globe در مورد این مجموعه می نویسد:
«.. من نمیتوانم به راه بهتری برای معرفی کسی به تمدن غرب بیاندیشم.»
اسطوره های بین النهرینی
65,000 تومان
کتاب اسطوره های بین النهرینی نوشته هنریتا مک کال ترجمه عباس مخبر توسط انتشارات مرکز با موضوع تاریخ, اسطوره شناسی، تاریخ، اساطیر بین النهرینی به چاپ رسیده است.
بینالنهرین، همچنان كه مهد یكی از كهنترین تمدنهای جهان است، مهد كهـنترین قصههای اساطیـری نیز هسـت كه سـرچشمهی بسیاری از اسطورههای بعدی ملل سامی و یونانیان بودهاند و برخی از آنها چون حماسهی گیلگمش ــ پادشاهی نیمهآسمانی كه به جستجوی زندگانی جاوید برآمد ــ امروزه از آوازهای جهانی برخوردارند. در این كتاب، پس از فصلی دربارهی ماجرای كشف و رمزیابی لوحههای گلی خط میخی در قرن نوزدهم، با زیباترین و جذابترین افسانههای این سرزمین كهنسال آشنا میشویم.
مجموعهی «اسطورههای ملل» كه این كتاب جزو آن است ترجمهی كتابهای مجموعهی «گذشتهی افسانهای» است كه موزهی بریتانیا و دانشگاه تگزاس آن را مشتركاً منتشر كردهاند و شامل كتابهایی كم حجم و پر مطلب است كه مهمترین داستانهای اساطیری اقوام و ملل مختلف جهان را بازگو میكنند
معرفی مباحث کتاب اسطوره های بین النهرینی
مقدمه
کشف و رمزگشایی
تعاریف و سنت ادبی
خدایان و میرندگان، مولفان و مخاطبان
خدایان
میرندگان
مولفان
مخاطبان
گیلگمش و وفان
اسطوره اتره خسیس
حماسه آفرینش
اسطوره های کوچکتر
حماسه اررا
اتنه
ادپه
حماسه انزو
پایان یک مرد
48,500 تومان
ماجراهای علمی 8 … بزرگ ترین ناگفته های شگفت انگیز علمی
14,000 تومان
آیا میخواهید بیشتر بدانید ؟ بنابراین خوب کتابی را انتخاب کردهاید . این کتاب از سری مجموعه کتابهای بزرگترین ناگفتههای تاریخ علم است که پر از داستانهای ماجراجویانه ، اتفاقات مسرتبخش ، دغدغههای مادامالعمر و جرقههای خیرهکننده نبوغ است . داستانهای واقعی که اختراعات و اکتشافاتی را تصویر میکند که از دو هزار سال پیش به این سو انجام شده است و شخصیتهای مشهور مانند اسحاق نیوتن ، توماس ادیسون و یا شخصیتهای گمنامتری مانند آلبرت پارک هاوس (مخترع رختآویز فلزی ) در آن به چشم میخورند .
مبادا تصور کنید که مطالعه تاریخچه علوم ، بحث خشک و کسلکنندهای است ، به شما اطمینان میدهیم که عکس این مسئله درست است . در داستانهای این کتاب ، ناپدیدشدن اسرارآمیز ، جدالی مرگبار ، زلزله و حتی بازی گلف هم وجود دارد ! بعضی صحنهها چنان تکان دهندهاند که گویی از فیلم سینمایی برگرفته شده است . مانند دویست راهبی که با گرفتن دستهای یکدیگر ، دایره بزرگی را تشکیل دادند و همزمان به آنها شوک الکتریکی وارد شد . مجلد دیگری از علم و ماجراهای علمی که نویسنده هدف از نگارش آن را مطالعه و کشف نکات بیبدیل علمی میداند تحت عنوان بزرگترین ناگفتههای شگفتانگیز علمی در ٢١٤ صفحه راهی بازار نشر شده است .
محصولات مشابه
راهنمای تندرستی عاطفی
96,500 تومان
ذهن ما ماشین های بسیار پیچیده و درخشانی است. برای بسیاری از زندگی ها، این ماشین ها با حداقل تعمیر و نگهداری کارآمد هستند. با این حال، درست مانند سایر اندامهای ما، هرازگاهی نیاز به توجه مناسب دارند و تشخیص این موضوع در سنین پایین میتواند به پیشرفت کودکان در بزرگسالی کمک کند.
این راهنمای طراحی شده برای کمک به کودکان برای آگاهی بیشتر از نیازهای عاطفی خود است و طیف وسیعی از موضوعات را بررسی می کند که ممکن است ذهن آنها را با مشکلاتی مواجه کند، به عنوان مثال:
وقتی والدین به نظر ما را درک نمی کنند
وقتی دوست یابی برایمان سخت است
وقتی احساس عصبانیت، اضطراب یا عدم اعتماد به نفس می کنیم
زمانی که مدرسه خسته کننده یا دشوار است
ما طیف وسیعی از سناریوهای رایجی را که کودکان با آنها مواجه میشوند بررسی میکنیم و در مورد برخی از بهترین ایدهها برای کمک به مقابله با آنها صحبت میکنیم. ذهنهای شاد و سالم با ارائه چارچوبی دلسوزانه و حمایتکننده، کودکان را تشویق میکند تا باز شوند، احساسات خود را کشف کنند و با معضلات بزرگ شدن مجهز به هوش هیجانی روبرو شوند.
چگونه با همکاران خود کنار بیاییم
58,500 تومان
اغلب، سخت ترین جنبه کار ربطی به ضرب الاجل، ترفیع یا رقابت ندارد. این به چالش های عظیم و زیبای برخورد روزانه با همکاران ما مربوط می شود.
افرادی که با آنها کار می کنیم می توانند ما را تشویق کنند، حمایت کنند و به ما انرژی بدهند، اما کار کردن با موفقیت در اطراف دیگران، چه به صورت مجازی یا حضوری، نه شهودی و نه ساده است. این امر مستلزم برقراری ارتباط موثر، درک نقاط کور و تعصبات خود و همدلی با دیدگاه دیگران است.
مدرسه زندگی از بدو تأسیس با سازمانها کار میکند و کارکنان را به هوش هیجانی مورد نیاز برای موفقیت مجهز میکند. این کتاب آموخته های آنها را در مجموعه ای از درس ها در مورد روانشناسی محل کار جمع آوری می کند. نتیجه یک راهنمای ضروری برای سازمانهای هماهنگ، شادتر و سودآورتر است.
یک راهنمای عملی: برای کار موفق با همکارانمان.
پر از تمرینات و توصیه های متفکرانه: برای کار مشترک.
رفتارهای چالش برانگیز در محل کار را بررسی می کند: مانند حالت تدافعی، خوش بینی بیش از حد و عدم بلوغ.
کاملا تحقیق شده و مشتری محور: با تجربه و تحقیقات عملی از مدرسه زندگی برای تجارت که آموزش های داخلی را برای مشتریان از جمله: فیس بوک، فایننشال تایمز، گوگل، هاواس مدیا، نایک و سونی موزیک ارائه می دهد.
یک راهنمای اطلاعاتی: برای افراد و مشاغل به طور یکسان.
ایده های بزرگ برای ذهن های کنجکاو
82,500 تومان
«فلسفه گنجینهای از خرد است که در انتظار کشفشدن توسط ذهنهای کنجکاو است.» این کلمات الهامبخش از «ایدههای بزرگ برای دختران و پسران بلندپرواز»، جوهر این کتاب لذتبخش را دربر میگیرد. این کتاب که توسط مدرسه زندگی با تصاویر آنا دوهرتی و ویراستاری مجموعه توسط آلندوباتن نوشتهشده است، تنها مقدمهای بر فلسفه نیست، این یک سفر اکتشافی فکری است که خوانندگان را در هر سنی دعوت میکند تا پرسشهای عمیقی را که قرنها متفکران را به خود مشغول کرده است، بررسی کنند.
در هستهی خود «ایدههای بزرگ برای دختران و پسران بلندپرواز»، جشن کنجکاوی انسان و بهدنبال خرد است. این کتاب ازطریق نثر جذاب و تصاویر جذاب، به خوانندگان توری با راهنما در چشمانداز فلسفی ارائه میدهد و آنها را با مفاهیم کلیدی و متفکران از سراسر اعصار آشنا میکند. از یونانباستان تا دورانمدرن، از افلاطون تا سیمون دوبووار، این کتاب مجموعهای غنی از ایدههایی را ارائه میکند که سیر تاریخ بشر را شکل دادهاند.
مرکز رویکرد کتاب در دسترسبودن آن است. این کتاب بهدور از اینکه یک رسالهی خشک دانشگاهی باشد، به سبکی زنده و جذاب نوشتهشده است که برای خوانندگان با هر پیشینهای جذاب خواهد بود. بهعلاوه، «ایدههای بزرگ برای ذهنهای کنجکاو» صرفا به ارائه مفاهیم فلسفی مجزا بسنده نمیکند، بلکه خوانندگان را تشویق میکند تا فعالانه با آنها درگیر شوند و سوالات و تمرینهای فکری را برای تحریک تأمل و بحث ارائه دهند. این کتاب با دعوت از خوانندگان به استفاده از ایدههای فلسفی در زندگی خود، مفاهیم انتزاعی را به ابزارهای عملی برای رشد شخصی و کشف خود تبدیل میکند. یکی از بزرگترین نقاط قوت کتاب در تصویرسازی آنا دوهرتی است.
آثار هنری دوهرتی پر جنبوجوش، عجیبوغریب و پر از شخصیت است و دنیای فلسفه را با جزئیات زنده میکند. از فیلسوفان باستانی که درمورد اسرار جهان فکر میکنند تا متفکران مدرنی که با پیچیدگیهای وجود انسان دستوپنجه نرم میکنند، تصاویر دوهرتی جوهر هر ایده را با گرمی و طنز به تصویر میکشد و خوانندگان را به درنگ و کاوش دعوت میکند. در رأس این پروژه آلن دوباتن، فیلسوف مشهور و بنیانگذار مدرسهی زندگی است. دوباتن با بصیرت خاص خود بهعنوان ویراستار کتاب عمل میکند و خوانندگان را در چشمانداز فلسفی با خرد و وضوح راهنمایی می کند. دوباتن ازطریق مقدمهها و تفسیرهای خود، زمینه و دیدگاه ارزشمندی را ارائه میدهد و به خوانندگان کمک میکند تا با اطمینان و کنجکاوی پیچیدگیهای تفکر فلسفی را مرور کنند.
در دنیایی که اغلب احساس میکنیم آشفته و نامطمئن است، «ایدههای بزرگ برای دختران و پسران بلندپرواز» چراغی از وضوح و درک است. این کتاب با کنکاش در سنت غنی تفکر فلسفی، قدرت ماندگار ایدهها را برای روشنکردن تجربهی انسانی و القای تغییرات معنادار به ما یادآوری میکند. چه یک فیلسوف کارکشته باشید یا صرفا در مورد اسرار هستی کنجکاو باشید، این کتاب مطمئنا تخیل شما را بر میانگیزاند و اشتیاق شما را برای یادگیری شعلهور میکند.
افکار مالیخولیایی در ما
99,500 تومان
این کتابی است که نادیده گرفتهشدهترین اما ارزشمندترین احساسی را که میتوانیم تجربه کنیم، تجلیل میکند: مالیخولیا. مالیخولیا افسردگی، خشم یا تلخی نیست. این کتاب پاسخی عاقلانه و مهربانانه به دشواری های زنده بودن است. مالیخولیا رازی است که به خوبی حفظ شده است. جشن گرفته نمی شود یا توصیه نمی شود. در عصری پر از رقابت، پر سر و صدا و دیوانهوار، نسبتا ناشناخته باقی میماند.
این کتاب با دقت طیف وسیعی از اشکال قابل تشخیص مالیخولیا را جمعآوری و تفسیر میکند و باعث میشود که ما کمتر در برابر احساسات گرانبها و در عین حال گریزان مان سردرگم شویم. این کتاب با ارائه تصویری غنی و متنوع از مالیخولیا و طیف عواطف آن، خواننده را به سمت بینش عمیقتر، پذیرش واقعیتر و شفقت صادقانهتر برای خود سوق میدهد.
این کتاب یک کاوش عمیق از یک احساس پیچیده از دریچه هنر، معماری، ادبیات و فلسفه. به شما کمک میکند حالات مالیخولیایی خود را تفسیر کنید و بپذیرید. از طریق مراقبه در مورد مالیخولیا، خودآگاهی را افزایش دهید.
35 نوع مالیخولیا را بررسی می کند که شامل: قرار ملاقات و مالیخولیا، تنهایی و مالیخولیا، نوجوانی و مالیخولیا، و سیاست و مالیخولیا است.
خودشناسی کاربردی
110,000 تومان
کتاب"خودشناسی" از "آلن دوباتن" به سفری در ژرف ترین و دور افتاده ترین گوشه های وجود بشر میپردازد و مخاطب را مجهز به ابزاری می کند که به شناخت شخصیت هر فرد توسط خو او کمک میکند. "آلن دوباتن" روایت می دارد که در یونان باستان از سقراط فیلسوف خواستند که لب کلام همه فرامین فلسفی را در یک عبارت خلاصه کند؛ و او در پاسخ گفت: «خودت را بشناس».کتاب"خودشناسی" به واسطه ی علم روان شناسی، در ذهن همه ی خوانندگانش این واقعیت را نمایان می کند ذهن اساسا به دو بخش آگاه و ناخودآگاه تقسیم می شود؛ یعنی اتفاقاتی که بی واسطه در دسترس شخص است و چیزهایی که در سایه های ذهن شکل می گیرد، یعنی اتفاقاتی که ممکن است به شکل علایم بیماری، رویاها، لغزش های زبانی و اضطراب ها، حسرت ها و ترس های فراگیر بروز کند و هر فردی را غافلگیر کند.
"آلن دوباتن" معتقد است خودشناسی آنچنان اهمیتی دارد که فقط بر اساس شناختی دقیق از وجود خود افراد است که می توان تصمیم هایی قابل اطمینان گرفت؛ به خصوص در قلمرو زندگی شخصی و زندگی شغلی. کتابی که در دست دارید ما را به سفری در ژرف ترین گوشه های وجود خودمان می برد و خوانندگان آنرا مسلح به مجموعه ای از ابزارها می کند تا بتوان ابعاد شخصیتی را به درستی شناخت. آلن دوباتن (Alain de Botton)، نویسنده "خود شناسی"،همچنین فیلسوف و مجری تلویزیون سوئیسی که بیشتر زندگی خود را در انگلستان گذرانده است از علاقمندان فلسفه به شمار می رود و البته اصرار و تأکید دارد که فلسفه را فقط در خدمت زندگی می خواهد و این موضوع کمک کرده است که علاوه بر شکافتن لایه های شخصیتی از دید روانشناختی،از منظر فلسفه هم نیز به تجزیه و تحلیل بپردازد و منجر به جذابیت بیشتر و تمییز این اثر نسبت به سایر آثار روانشناختی شده است.
فصل اول: از خود بی خبری
فصل دوم: تعمق فلسفی
فصل سوم: هویت عاطفی
فصل چهارم: روراستی و طفره روی
فصل پنجم: قضاوت در باب خویشتن
فصل ششم: شک گرایی عاطفی
ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان انگیز
110,000 تومان
در تعقیب یک زندگی هیجان انگیزتر، ما اغلب به دنبال تجربیات بیرونی برای تحقق خود هستیم. ما سفر می کنیم، از هواپیما با چتر نجات می افتیم و آخرین مدل گوشی هوشمند را می خریم. اما کلیدهای یک زندگی شادتر، هیجان انگیزتر و زیباتر از قبل در درون ما وجود دارد.
این کتاب الهام بخش از مدرسه زندگی راهنمای روانشناسی تحقق است. این فرصتی را به خوانندگان می دهد تا خواسته ها و آرزوهای ما را بپذیرند، رهایی درونی ما را پرورش دهند و شجاعت رهایی خود را داشته باشند.
یک رویکرد روانشناختی برای زندگی معنادارتر.
نکات عملی در مورد کنترل خشم، صمیمیت، و استثنایی بودن
راهنمایی برای یافتن هیجان در محل کار، در روابط و درون.
"راستش من قبل از خواندن این کتاب در جای بدی بودم، این کتاب تحول آفرین است، در فصل اول تغییری را در خودم احساس کردم، تغییری در سلامتی ام، دوباره احساس کردم کمی بیشتر شبیه خودم هستم. اگر میخواهید به آنچه هستید نزدیکتر شوید، از آسیبهای گذشته بهبود پیدا کنید، یا در تصمیمگیری به راهنمایی نیاز دارید، من واقعا این کتاب را به هر کسی توصیه میکنم."
در باب سلامت روان
125,000 تومان
کتاب «در باب سلامت روان» راهنمای مقابله با طیف گسترده ای از ناخوشی های روانی، از بسیار خفیف تا شدید است. این کتاب توضیح میدهد که چگونه و چرا بیمار روانی میشویم، چگونه میتوانیم تجربیات خود را برای دوستان و خانواده توضیح دهیم، و چگونه میتوانیم دیدگاه خود را نسبت به خود و آیندهمان تغییر دهیم تا پیشرفت کنیم.
این کتاب با لحنی انسانی و دلگرم کننده به ما می آموزد که ننگ های مربوط به سلامت روان را از بین ببریم، با این استدلال که هیچ کس نباید به تنهایی رنج بکشد. با عادی سازی بیماری روانی و جستجوی تجربیات مشترک و دوستی های حمایتی، کمتر در سفر احساس تنهایی می کنیم. این کتاب که با مهربانی، دانش و همدردی و با تکیه بر تجربیات درمانگران مدرسه زندگی نوشته شده است، ابزاری ضروری برای کمک به ما در مسیر بهبودی است.
یک راهنمای قابل دسترس برای سلامت روان و رفاه.
به طور کامل توسط بخش درمانی مدرسه زندگی تحقیق شده است.
عادی سازی دلسوزانه اضطراب، افسردگی و تروما.
فصول شامل دلایل زندگی، پذیرش، عشق، اجتماع، روان درمانی و قدردانی است..
تسلی بخشیهای فلسفه
250,000 تومان
کتاب تسلی بخشی های فلسفه شامل شش بخش است که هر بخش در مورد یک فیلسوف و یک راه حل در مواجهه با مشکلی در زندگی است.
- شش بخش کتاب شامل موارد زیر است:
- تسلی بخشی در مواجهه با عدم محبوبیت – سقراط
- تسلی بخشی در مواجهه با کم پولی – اپیکور
- تسلی بخشی در مواجهه با ناکامی – سنکا
- تسلی بخشی در مواجهه با ناتوانی و نابسندگی – مونتنی
- تسلی بخشی قلب شکسته – شوپنهاور
- تسلی بخشی در مواجهه با سختی ها – نیچه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.